[中小学心理健康教育的实现途径]什么是心理健康

中小学心理健康教育的实现途径

关键词：中小学；
心理健康；
教育 【中图分类号】Ｇ４４４【文献标识码】Ａ【文章编号】 １００４－２３７７（２０１６）０９－０００１－０１ 经专家验证，当前很多成年人的心理问题大多形成于中 小学时期。中小学心理健康教育不仅仅关系到当下中小学生 的心理健康问题，而且对于大学甚至之后的心理成长起着至 关重要的作用。当前，我国很多中小学生中普遍存在厌学、 焦虑、自私等现象，中小学心理健康教育势在必行。心理健 康状况是可变的、可逆的和发展的，这从侧面反映出中小学 心理健康教育的可行性以及必要性。

１当前我国中小学心理健康教育存在的问题 １．１学校未能重视心理活动课：中小学校未能够重视 心理活动课的重要性，在课程的安排上存在很多问题。首先， 课程设置不合理。当前很多中小学校的课程量比较少，课程 时间比较短，教学方式单一，而且还经常存在心理活动课被其他课程随意取代的现象。其次，教学资源配置不足。教学 资源配置不足主要体现在两方面：一是硬件设施不健全，很 多学校教学设施不健全，心理咨询室及相关心理咨询辅导用 具不健全；
二是缺乏具备专业知识及丰富实践经验的心理学 老师。很多中小学校的心理学老师都是兼职老师，甚至是一 些思想道德修养老师，并不是心理学专业的职业老师。

１．２存在片面化教育现象：当前我国很多中小学校在 心理健康教育上都存在片面化教育现象，重视中小学生心理 咨询问题、忽视中小学生心理辅导问题，重视对中小学生进 行矫正性心理咨询、忽视对中小学生进行发展性心理辅导。

同时在进行心理咨询与心理辅导时，很多教师存在仅就问题 谈论问题的现象，而未能够进一步探索对该学生心理产生影 响的家庭环境及学校环境。

１．３存在学科化倾向：中小学校进行心理健康教育的 目的是维护学生心理健康、帮助其培养健全人格。然而，当 前很多中小学校未能明确开设心理健康课程的目的，仅仅将 它当做一门学科来进行，并未能深入学生生活运用心理活动 课来解决学生心理方面的问题，而只是进行一味地进行理论 知识灌输，甚至还不科学地布置课程任务、组织考试。这种 做法不仅不能够实现开设心理活动课帮助学生维护心理健 康的目的，甚至还给学生增加了课业负担。

２当前我国中小学心理健康教育的实现途径 ２．１强化课堂教学的渗透性：理论讲解通俗化。做好中小学生的心理健康教育，要求教师必须要具备扎实的心理 学理论基础。但对于中小学生而言，出于现实需要及能力考 量，并不需要他们以直接理论的方式理解与掌握这些复杂而 专业的心理学理论。教师在进行相关理论知识讲解的过程中， 必须对其进行生动化及通俗化的处理，以便于学生能够理解。

理论知识实践化。教师必须要具备将理论知识应用于实践的 能力。进行心理活动课的根本目的，是为了矫正中小学生的 心理，维护中小学生的心理健康，帮助中小学生形成健康的 人格。教师不仅仅是为了教学而教学，要善于运用相关心理 学知识，能够针对不同的学生，制定出符合特定学生的心理 干预措施以及心理辅导方案，解决好中小学生的心理健康问 题，能够真正发挥心理学教育的现实作用，而不仅仅把它当 成一门学科对待。重体验、重感悟、重反馈。教师必须要能 够真正发挥心理活动课的功能。因此，在进行心理活动课的 教学时，教师要做到以下几点：第一，增进对学生的了解， 明确教学目标。教师可在进行一堂课程之前，首先通过问卷 调查、面对面访谈、电话家访等形式与学生及其家长进行交 流，了解学生在生活、学习中普遍存在的心理困惑，最后根 据交流结果来有的放矢地组织教学内容；
第二，注重体验。

教师在进行课堂教学过程中，除了讲授相关理论知识之外， 还应该注重活动情境的运用。教师可以通过设置一些活动情 境，让学生通过参与来亲身体验到一些正能量，例如，团结 的力量、集体的温暖以及互帮互助的优良品质等。通过活动情境的体验，有助于学生形成健康的人格；
第三，注重反馈。

在心理活动课中，教师主要的任务就是引导学生尽情释放情 感与体验情感，以达到矫正学生心理之目的。教师要有意识 地引导学生养成在课堂上积极思考问题并解决问题的好习 惯，帮助学生领悟其中的道理，并能够运用于课堂之外其他 问题的解决。同时，教师要倡导学生在课下养成将感悟记录 下来的习惯，并鼓励同学之间、同学与老师之间、同学与家 长之间相互交流与思考。

２．２加强教师队伍建设，重视教师培训：教师是中小 学心理健康教育中的主力军。要做好中小学心理健康教育工 作，必须要培养一支专业素质过硬、综合素质较强的教师队 伍。当前，可以通过以下四种培训方式来提高教师的专业素 质：第一，专业技能培训。中小学校可以与其他的高校联合 起来，邀请在心理学领域一些知名的专家或者是教学经验丰 富的心理学老师来校进行专门的指导与培训，以提高本校心 理学教师的专业技能。第二，研讨式培训。定期组织教师参 与各种有关心理学方面的学术交流会，在相互交流中提高专 业技能。第三，评促教式培训。所谓评促教式培训，是以一 些公开课、交流课的方式让教师进行课堂教学，由专家听课 并在课程结束之后提出相关建议，以达到弥补其不足之目的。

第四，讲座式培训。讲座式培训，就是由中小学校邀请相关 专家针对当前心理学教育中存在的一些热点问题、重难点问 题或者是普遍存在的问题进行专题讲座，学校相关教师以听讲座的方式进行学习。

３结语 中小学生的心理健康教育关系到中小学生当下乃至以 后能否健康成长。培养健全人格、维护心理健康是学校进行 中小学心理健康教育的首要任务。教师必须要明确中小学心 理健康教育的目标与任务，做好中小学生的心理健康教育。

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