什么是心理辅导活动课_和拖延坏朋友说再见小学生心理辅导活动课教学设计

和拖延坏朋友说再见小学生心理辅导活动课教学设计

本课以小学二年级学生年龄特征、认知规律、经验背景 和学习兴趣等为设计基础，将知识与技能、情感态度与价值 观的培养融为一体。教学活动围绕“认识拖延的危害、激发 不拖延的需要、交流自身的拖延问题、寻找不拖延的方法、 感悟如何积极利用时间”展开，努力创设活泼、开放的灵动 课堂，让儿童在游戏、活动中去体验、感悟，让活动变得真 切具体，可理解、可实践，真正实现心理健康教育课的意义。

活动目标：
1.了解拖延以及拖延的危害。

2.找到自身拖延的原因并掌握克服拖延的方法。

3.树立“战胜拖延”的意识，养成做事高效、守时的好 习惯。

教学对象：小学二年级学生 教学过程：
一、热身活动小游戏：“时间老人等等我！” 一学生扮演时间老人，背对其他学生在前面领头小跑， 学生分组围圈跑。时间老人与众人对话：“嘀嗒嘀嗒几点 钟？”“嘀嗒嘀嗒一点钟”。（教师拨动钟表教具）每到一 个整点时间，时间老人猛一回头，众人便停止奔跑。

教师：一天当中，无论你快乐还是悲伤，失败还是成功， 时间老人都不会等你，就这样不知不觉一天过去了。

教师拨动钟表教具：看着这个走动的时间，你发现了什 么？时间带给你的感觉怎么样？ 学生1：时间在不停地往前跑。

学生2：日子在一天天过去。

学生3：我们要珍惜时间。

学生4：时间过去后不会再回来了…… 设计意图：根据二年级学生的年龄特点，本环节设计暖 身小游戏，利用时间老人面具和卡通钟表教具，让学生放松 自己，尽快地兴奋、活跃起来，并初步体验到时间匆匆不等 人的道理，从而更好地引出本课主题。

二、情景体验活动 教师：小朋友们说得真好！时间像流水一样一去不回头， 因此我们要珍惜时间。可是就有这么一个小家伙，不会把握 时间，做事总是拖拖拉拉，想听一听它的故事吗？ 教师播放视频《寒号鸟的故事》。

教师：我发现小朋友都被这只可怜的寒号鸟吸引了。你想对寒号鸟说些什么吗？ 学生：寒号鸟太懒惰，没有及时垒窝，做事今天拖明天， 明天拖后天。

教师：小朋友们说得真对。寒号鸟没有及时垒窝，冻死 在石缝里，就是因为它做事拖拖拉拉。

设计意图：利用动画视频和生动的故事让学生更直观真 切地感受到，寒号鸟之所以有这样悲惨的结局，就是因为它 做事喜欢拖延。

教师：其实在我们的身边，也有不少小朋友像寒号鸟一 样，做事喜欢拖延。三年级五班的李想同学也遇到了这样的 麻烦，请小朋友把书翻到42页，读一读李想的故事。

学生自由读《李想的故事》。

教师：李想的暑假计划有四个，他完成得怎么样呢？ 学生：一事无成。

教师：暑假过去了，李想什么都没有做成。他开始着急 后悔。你是不是也有过类似的情况？ 学生交流，教师展示行为图片。

行为1：反正时间还早，我先玩一会再写作业。

行为2：双休日才过了一天，明天还有一天可以写作业；

周日上午先玩一会，下午写作业。再玩一会，晚上写作业吧。

只要我动作快，应该来得及。

行为3：哎呀，八点了，不能再看电视了，我要写作业 了。我先做哪一门啊？行为4：糟糕！原来事情这么多，今天肯定完成不了， 早知道就不玩了。

教师：你有过其中那种情况？当时给你带来什么麻烦和 困扰？也可以说说图上没有的情况。

设计意图：由寒号鸟的故事自然过渡到教材中李想的故 事，让学生边读书上的故事边思考。本环节的设计目的是让 学生感悟到，其实在李想的身上也能找到自己的影子，从而 进一步引导学生认识到，拖延就在我们身边，它会给我们的 生活和学习带来很多困扰。

三、小小讨论会 教师：看来“拖延”这个坏朋友经常围绕在我们身边， 给我们的生活和学习带来不少麻烦，让我们做事没有效率， 如果不把这个坏朋友赶走，那将来工作后情况会变得更加糟 糕。孩子们，你们想去未来走一趟吗？让我们一起穿越时光 隧道，看看二十年后的情景。

教师播放时光隧道图片。

1.教师：看！有的同学成了一名消防队员。（展示消防 员图片） 教师：一幢居民楼失火了，熊熊烈火烧红了半边天。消 防员怎么还不来呢？一分钟，两分钟，十分钟过去了……假 如此时此刻消防队员行动拖拉，结果会怎么样呢？（学生讨 论交流） 教师：只有迅速救火才能保住人民的生命和财产安全。灾难面前，时间就是胜利！ 2.教师：瞧！有的同学长大后成了医生。（展示医生图 片） 有病人来了，伤势非常严重，此时如果医生拖延了很久 才来，后果会怎样？（学生讨论交流） 教师：如果你是医生，你会怎么做？在这场生与死的较 量中，只有争分夺秒、奋力抢救，病人才能有生还的希望。

所以，医生告诉我们：时间就是生命！ 3.教师：看！有的同学长大后成了农民。（展示农民图 片）春天是播种的好季节，农民们都在抓紧时间为秋天的丰 收做准备，假如此时农民没有及时播种，会怎么样呢？（学 生讨论交流） 教师：粮食颗粒无收，人们就要饿肚子。所以，农民告 诉我们：时间就是丰收！ 教师：看来，无论我们将来干什么工作，做事情都不能 拖拖拉拉，一定要掌控好时间。

设计意图：本环节选择三个有代表性的职业：消防员、 医生、农民，让学生想象，假如工作后一直带着“拖延”这 个坏朋友，会对社会造成什么样的危害。通过多媒体课件展 示，让学生进一步深刻感悟做事拖延的巨大危害，从而体会 把握时间的重要性。

四、实践活动，寻找好方法 教师：假如时间能够倒流，你会怎么做呢？（再次展示行为图片）选择其中一种行为，小组讨论交流。

教师小结：其实只要我们不给自己找借口，很多事情还 是可以做好的。

教师：接下来让我们一起来到加油站。把书翻到52页， 找一个你喜欢的方法，赶走“拖延”这个坏朋友。小组讨论：
做什么事情的时候可以用这个方法。

教师：我们还可以按照书上44页的提示，为自己制定一 个“今日计划表”，让家人或同学监督自己完成一天的任务 计划。（出示今日计划表） 设计意图：本环节再次呈现生活中曾经拖延时间的情境， 利用想象，让学生思考：假如时光能够倒流，你会怎么做？ 在上一环节的铺垫下，学生已经深刻意识到拖延的危害，所 以能很快认识自我，并积极思考如何改变自己，找到简单的 战胜拖延的方式。

五、游戏活动，自我感悟 教师：今天小朋友们表现非常好！为了奖励大家，老师 还给大家准备一个游戏“黄金60秒”。

学生分组，进行一分钟体验游戏。

1.体验60秒跳绳 2.体验60秒做口算 3.体验60秒剪纸 4.体验60秒写成语 5.体验60秒写英语单词学生展示作品并交流：为什么你能跳那么多？有什么好 经验？ 学生总结：集中注意力、做事专心、不拖拉等。

教师：掌声送给战胜拖延的自己！抓住时间，一分钟也 可以呈现精彩。看来你们的潜能是无限的，千万不要让拖延 偷走了你的时间。

设计意图：根据低年级儿童的特点，在最后环节又设计 了一个体验游戏，通过体验活动，不仅可以让学生积极展现 自我，激发潜能，更可以增强小组凝聚力，最重要的是让他 们意识到：抓住时间不拖延，我能做到。

六、分享收获 教师：孩子们，在我们今天这节心理辅导课上，你有什 么收获吗？ 学生交流、分享收获。

教师：希望我们每一个孩子都能做时间的主人，从现在 起，今天的事情今天做，养成做事不拖延的好习惯。最后， 请小朋友们快速收拾好自己的学习用品，看谁做得又快又好。

下课。（播放歌歌曲《时间像小马车》） 设计意图：在引导学生积极参与课堂教学后，教师不做 任何评价，让学生及时分享真实想法，创造和谐、相容的心 理氛围。最后一环节要求学生下课时，快速收拾自己的学习 用品，也是学习本课后一个最简单有效的积极体验。

教学反思：心理辅导课应以发展与预防为目的，让学生在活动中体 验与感悟。从埃里克森心理发展观的角度来看，贯穿整个小 学时期心理发展过程的主要矛盾是“进取还是不进取，有能 力还是无能力”。从叙事治疗观的角度看，学生是解决自己 问题的专家，应该充分发掘学生的智慧，借用辅导助力他们 的自我成长。本课通过自主自觉的活动，让学生通过感悟、 发现获得了做事不拖延的方法和自信心，达到了本课预设的 辅导目的。