江苏省东台【让儿童心灵长上翅膀江苏省东台市实验小学心理健康教育纪实】

让儿童心灵长上翅膀江苏省东台市实验小学心理健康教育纪实

处于心理成长过渡期的小学生，对情绪和情感的体验极 为丰富。音乐能直接作用于学生的身体和心理，调节情感情 绪，引发情感涟漪，激发情感共鸣，陶冶情操，培养健康人 格。清晨，欢快的《美好的一天开始啦》的歌声响彻校园， 愉悦欢快的乐曲让学生心情舒畅，对新的一天充满希望；
课 间，温馨舒缓的《蓝色多瑙河》《春之声》等圆舞曲氤氲每 间教室，帮助学生舒展紧张的神经，放松身心；
跑操时，节 奏鲜明的《动感123》乐曲和学生的步伐协调一致，帮助学 生调节情绪，加强新陈代谢，让大脑和身体全部“动”起来；

放学时，学生听着引导自我思考、体味成长收获的《今天我 有收获吗》校歌回家……“乐所以修内也”，在春雨润物细 无声中，校园音乐陶冶学生良好的性情。

2.文化长廊让心灵栖息。

学校探知楼一楼的“梦·畅想”大厅内，有一条主题为 “拥抱快乐”的专题心理教育文化长廊，长廊栏目丰富多 彩：“漫游心境”心理漫画、“小贴士”心理健康知识、“享 自由，爱沟通”心愿便利贴、“秘密花园”心理话题讨论等， 文化长廊以贴近学生生活的内容、图文并茂的形式赢得学生 的极大喜爱，引发学生思考。心理漫画栏内，一只可爱的小猫咪站在放大镜前，看到的是一只又肥又大的猫。配上文字 说明：困难真没那么大。心理话题讨论板块，学生把自己遇 到的难题简短写下来，贴在板子上，心理教师看到都会及时 给予帮助。如“儿童节联欢，我想和同学一起朗诵，他们不 愿意接受我，心里很难过。”心理教师以小卡片的形式这样 回复：“你想和同学一起参加朗诵，非常好，和同学们好好 沟通一下，老师也很乐意帮助你。” 3.“心灵寄语”遍布校园。

学校心理环境是由学校内部无数的心理因素构成的环 境系统。良好的心理环境对学生一生的发展都有深刻的影响。

学校组织师生撰写心灵寄语，营造努力进取、团结友爱、 乐观向上的心理氛围，熏陶感染学生。一楼“努力”文化长 廊，学生撰写努力寄语。如“努力是肥料，希望是幼芽，有 了充足的肥料，新芽才会破土而出。”“每天努力一小步， 一年前进一大步。”二楼“爱心”长廊，学生撰写爱心寄语， 如：“爱是太阳，温暖了别人，也温暖了自己”“我和爱交 朋友，就是和幸福快乐交朋友。”学生漫步长廊，浸淫于爱 的空气雨露中，孤独、忧愁、焦虑等不良情绪慢慢远离，同 情心、责任感、乐观情绪、开朗性格慢慢形成。

在学校的百草园景点内，散落着大小不一、形态各异的 文化石，每一块文化石上都铭刻着学生成长寄语，如：“换 个角度看生活，烦恼就会远离我。”“勇把挫折当动力。” 朗朗上口、易读易记的语句帮助学生建立积极、进取、明智的心理机制，让学生的心理发展趋向成熟。

二、专业平台，多彩的心灵舞台 1.贴心服务的“心理大本营”。

学校的基础建设为开展心理健康教育活动提供充分保 障。2014年，学校建成100平方米的青少年成长指导中心， 内设接待室、发泄吧、心理咨询室、沙盘游戏等功能室。中 心拥有专业的心理测评软件、一千多册心理健康指导书籍等。

学校“百草亭”心育团，由取得国家心理咨询师资格的 陈婷婷、杨海凤等6位专业的心理教师和80位班主任组成。

专业心理教师和兼职心理教师之间建起了“一对多”的“传、 帮、带”辅导体系，学习心理学理论及实践方法。同时，团 队成员还利用学校“百草亭”大讲堂等平台和家长共同学习 萨提亚家庭治疗模式、系统脱敏法、森田疗法等。2016年度， 心育团个案咨询服务200人、团体辅导16次、团体辅导120人、 参与咨询服务专家15人，教师的贴心服务赢得了家长及社会 的一致好评。

2.精彩纷呈的心理主题月。

学校将每年的5月定为学校心理健康教育活动月，校长 进行专题国旗下讲话，布置开展“六个一”教育活动。

一句心语心愿。低年级学生学写心语心愿、中年级学生 撰写心灵慧言、高年级学生写心灵美文，各班布置墙报“心 理健康”专栏。

一节心理辅导课。心育团队教师进入课堂，为学生执教心理辅导课。

一次心理咨询活动。心育团队教师集中部分学困生进行 皮纹测试，判断学生的“最优发展方向”，帮助学生发展特 长，扬长避短，并把判断结果反馈给班主任和任课教师，作 为日常教育工作的重要参考。

一场校园心理剧展演。心育团队教师根据各年级段学生 的心理特点，组织编排校园心理剧。如反映留守儿童缺乏父 爱母爱的短剧《让爱不再遥远》《爱的表达》，映射当下学 生之间攀比、嫉妒、欺凌的短剧《一个委屈的心灵》，表达 高年级男女学生之间朦胧情感的短剧《“喜欢”大声说出来》 《我想变成一只蝴蝶》等，心理剧精彩的表演、切合的话题， 赢得了学生和家长的一致喜爱，演员和观众都得到了深刻的 启发和收获。

一次家长学校讲座。学校利用“百草亭”大讲堂，请专 职心理健康教师对家长进行面对面辅导。心育教师团队推出 “健康加油站”心理健康微信公众号，定期推送，向家长普 及心理健康知识，提醒关注并重视孩子的心理健康问题，及 时发现、及时纠正、及时调整，必要时咨询治疗。各班班主 任利用班级QQ群、微信群作为宣传阵地，强化效果。

一个主题活动。各年级心理教师根据学生的年龄特点策 划不同主题活动：一年级“我的情绪我表达”；
二年级“我 爱我自己”；
三年级“和嫉妒心理说再见”；
四年级“画好 我的情绪气象图”；
五年级“我帮助，我快乐”；
六年级“我喜欢做个好女（男）孩”。除年级活动外，心育团队专职教 师也各有分工，各有侧重，开展丰富多彩的活动，让校园成 为欢乐和爱的海洋。

3.专业的心理健康教育档案。

在专职心理健康教师的指导下，各班班主任为每个学生 建立心理健康教育档案，档案内容包括背景资料、在校表现、 心理素质、学习适应性分析、观察记录、咨询记录6个方面。

学生心理健康档案让所有任课教师掌握每个学生的心理变 化情况，特别对有心理危机学生，能有效防止极端情况发生。

三、温馨行动，幸福的精神旅程 1.悄然改变的师生关系。

师生关系作为学校生活中的一种最基本的人际关系，不 仅影响教师的“教”和学生的“学”，而且影响师生双方的 心理及个性发展。为此，学校请专职心理健康教师带领全校 教师系统学习美国著名心理学家埃利斯的合理情绪疗法，并 了解该疗法的核心理论，即ABC理论，学习合理、适度、恰 当表达自己的情绪。通过学习，教师知晓对事件的正确认识 一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往会导 致不良情绪产生。面对学生的顽劣、不遵守班规班级、不积 极按时完成学习任务，甚至在课堂上恶作剧等行为，教师不 是立即产生过激的情绪，而是对学生的行为表现进行正确的 认识，了解原因，再作处理，师生关系才会越来越融洽。

2.心理知识的学科融合。将心理健康教育的内容融入学科教学之中，是实施心理 健康教育的重要途径。学校提出“三个一”要求：每节课体 现一个心理健康关注点，每个月撰写一篇心理健康与学科教 学渗透教案，每个教研组每学期开放一次心理健康与学科渗 透研讨课。崔琴老师的音乐课运用音乐治疗、音乐心理剧治 疗方法，通过身体律动、打击乐器演奏、角色幻想模拟等生 动的形式，让学生在“此时此地”的真实体验中得到心灵成 长的机会；
吴佩莲老师的美术课根据心理分析荣格学派的自 性理论，把曼陀罗绘画心理治疗法运用到课堂中，指导学生 通过绘画表达和转化情绪，达到优化情绪的效果。

3.心理课程的有效开发。

心理健康教材的开发是学校探索的重点。学校根据小学 生的特点，先后编写心理健康教育教材《快乐天使——小学 生健康生活指南》《七色花——小学心理健康自助读本》， 《快乐天使——小学生健康生活指南》侧重于从知识介绍的 角度，向学生介绍心理健康知识，引导学生学会谦虚、学会 竞争、学会合作、学会交朋友，客观地认识自我，教会学生 有效的学习方法，帮助学生树立自信心，有效地调控情绪， 逐步地规划自己、相信自己。教材参与盐城市校本教材评选， 获得一等奖。为了促进教材的使用，学校还专门组织了学生 心理素质测评和基本常识的考查评估。《七色花——小学心 理健康自助读本》分为“低年级”“高年级”两个版本，低 年级版本通过“心理图解”的形式，以生动有趣的漫画形式，引导学生走出心理误区，培养自己的健康心理。高年级版本 分为“生活故事”“心有千千结”“巧手解疙瘩”三大模块， 侧重于列举学生身边的例子和常见的新闻故事，赢得了学生 的一致好评。

4.科学及时的学生危机干预。

学校成立“学生心理危机干预工作小组”，全面规划和 领导学校学生心理危机干预工作，督促各班认真履行危机干 预工作的职责，制定危机事件处理方案，实施危机风险化解， 为重大危机事件处理做出决策。学校立足教育，重在预防， 对学生进行生命教育，引导学生热爱生活，热爱生命，善待 人生；
对学生进行自我意识教育，引导学生正确认识自我， 愉快接纳自我，积极发展自我，树立自信，消除自卑。每个 班级建立学生心理档案，对情绪明显异常者，如特别烦躁或 情绪异常低落等情况，早发现、早通报、早评估、早治疗， 畅通信息，快速反应，力争将学生的心理危机消除在萌芽状 态。

实践证明，江苏省东台市实验小学在“让每朵生命之花 悠然绽放”的理念下，遵循学生心理发展的规律，在实践中 灵活运用心理教育原理，探索出一条适合学生心理发展的成 功之路。