无基础舞蹈基本功训练_基于小学舞蹈基本功训练的思考

基于小学舞蹈基本功训练的思考

那么在这些活动中，是否需要对学生进行舞蹈基本功的 训练？大家意见不一，有人觉得学校舞蹈活动旨在培养学生 的艺术修养、陶冶学生的情操，从而深化素质教育，而不是 培养舞蹈家，多进行一些舞蹈组合的学习和舞蹈节目的排练 即可。而我认为，在小学舞蹈课程中适度加入基本功训练， 不仅能改善孩子的形体，纠正“驼背”、“弯腰”等不良习 惯，使身体韧性提高、肌肉拉长、线条匀称。还能为孩子们 跳舞打下坚实的基础，让他们提高身体软开度、稳定性、灵 活性和协调性，增强身体表现力，使舞姿更加优美。更能为 一些“好苗子”走上艺术之路做铺垫。下面结合本人平时教 学体验，谈谈小学舞蹈教育中基本功训练的几点个人见解。

一、因“材”施教，循序渐进 小学生，特别是低年级的孩子骨骼较软，身体柔韧性好， 但稳定性不强。在训练过程中要遵循学生身体发展的规律和 训练的科学性。针对小学生身体发育的特点，在训练伊始不要过早地进行把上训练。否则不仅容易对少儿的身体发育造 成损害，还容易造成“塌腰”、“撅臀”、“脊柱变形”等 毛病，所以地面训练是训练低年级孩子不错的选择。

各个学校的情况不同，教师的水平也参差不齐。不少老 师对于学生的基本功训练也存在着不少的疑惑。针对这种情 况可以借鉴一些专业教材，如正规机构的舞蹈考级教材。里 面不仅根据不同年龄段的孩子提出了明确而有针对性的要 求，有的还有详细的动作要领和注意点。可以为我们解惑， 给我们启发。如低年级学生可以从头部运动、扩指、提压腕、 勾绷脚、地面压垮、地面压腿、卷腰及一些简单的基本步态 入手；
待学生有了一定基础后到了中年级，就可以进行地面 踢腿、弹腿、地面下腰和一些二拍、三拍的舞步训练；
到了 高年级，便可以根据学生发展的情况，进行一些把上的练习， 如把上压腿、扶把擦地、下腰、单手扶把下腰同时增加一些 中间训练，如小碎步、小跳、前后滚翻等等。

这样，孩子在有针对性、符合他们身体发展的训练中逐 渐地提高身体的软开度及表现力。另外在训练过程中既要面 向全体学生又要富有针对性。根据孩子们的不同身体条件区 别对待，不能一味拔高，给孩子们造成身体上的痛苦和伤害。

这样既不利于孩子的身体发育又会打击孩子学习舞蹈的积 极性。

二、组织多样，激发兴趣 舞蹈基本功训练是一个长期的训练过程，需要学生有一定的毅力和决心。更需要老师有足够的耐心和多样的教学方 式帮助孩子建立信心、激发兴趣。这就对老师课堂上组织教 学的方式提出了要求。课上，先从课前的导入开始。老师用 简练的语言介绍训练的内容，让孩子知道自己要去做什么、 怎么做。表述时语言要流畅、重点要突出。接下来结合老师 或者个别条件好的孩子的正确示范，让学生初步建立正确的 概念，明确风格特点，这样学生在做的时候就会有明确的目 标。在学生学的过程中，教师要善于观察比较，让孩子发现 问题解决问题。更要善于感知学生的世界，用多样的方式提 高孩子们的兴趣。可以用幽默的语言和情境教学法，也可以 通过小组合作的方式促进孩子们练习的兴趣。我在训练过程 中就经常运用这样的方式。如：“拉大锯”两人一组，脚对 脚前伸腿，双手相牵相互后拉，练习前压腿；
“我们都是好 朋友”两人面对面劈横叉，然后相互抱着对方，哪组小朋友 贴得最近就是最好的朋友；
“小鱼跃”五人一组趴地准备， 按口令双臂夹耳上抬、双腿伸直上抬以训练学生的腰肌，做 的时候孩子们在音乐中奋力上抬就像跃出水面的小鱼一样。

每次做到这样的练习，孩子们都特别有兴趣，练起来也特别 有劲头，同时也增强了彼此之间的合作能力。在相互帮助的 过程中，培养了学生的观察力和对正确动作的判断能力。

三、家校结合，促进成长 在舞蹈艺术教育中，让老师最遗憾的是，花了很多的精 力训练的学生却半途而废，或是这节课上训练的效果很好，可是学生回去缺乏练习，再来上课或者隔一段时间后又还给 了老师。在这种情况下，与家长的沟通很重要。个人觉得学 生学习舞蹈开始，就要开一次家长会，让家长了解舞蹈艺术 对孩子身心发展的正面作用。树立坚持到底的信念，并让他 们了解一些在家帮助孩子练习的注意点，以防在家训练方式 不当造成学生受伤。在此基础上，教师要多关心孩子平时回 去练习以及文化课学习的情况。多关心孩子、鼓励孩子，以 防出现因为跳舞而耽误学业的情况。另外还要多多创造给孩 子表演展示的机会，可以每学期上一节舞蹈公开课，邀请家 长到校听课，随时了解孩子训练发展的情况。或是积极排练 一些成品舞蹈参加各级各项比赛丰富孩子的体验，提高孩子 和家长的信心。

学校舞蹈艺术是一门综合性艺术，对学生的身心发展有 着重要的作用。舞蹈基本功训练更是对学生全方位能力的提 高打下坚实的基础。这是一个长期训练的过程，需要我们教 师多一份用心、多一份爱心、多一份责任心。相信通过我们 的努力，小学舞蹈艺术教育之花就会常开。小学生·教学实践