1产褥期生理变化 1.2乳房的变化:主要是泌乳,包括乳汁的产生及射乳。
垂体生乳素是泌乳的基础,但乳汁分泌在很大程度上鹊状况密切相关。母乳是婴 儿理想的天然食品。
2产褥期心理变化 在产褥期,各种生理、心理、和社会因素 都较易影响产妇的心情,如由于 分娩带来的疼痛与不适使产妇感到恐惧;
对抚养婴儿的责任感到 紧张;
对自己 失去魅力的恐慌;
以及居住条件、家庭经济负担、夫妻感情、亲属的支持和帮助、 产后康复情况等的担忧、焦虑。
3产褥期的处理及保健 产褥期母体各系统变化很大,虽属生理范畴,但子宫内有较大创面,乳腺分 泌功能旺盛,容易发生感染和其它病理情况,产褥期保健的目的是防止产后出血、 感染等并发症产生,促进产后生理功能恢复。
3.2个人卫生:产褥期应每天梳头 刷牙,保持整洁及口腔卫生。产褥期早期,皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液, 尤以睡眠和初醒时最明显,因此,产后衣着薄厚要适当,要勤用热水哦檫身或淋 浴,可以洗发,但须注意保暖勿受凉,勤换衣裤及床单等。
3.3营养:正常分娩后可进易消化的半流质饮食,以后可根据产妇的具体情 况进普食。饮食应以丰富的营养、充足的水分、足够的热量为原则。要多吃富含 蛋白质、矿物质和维生素的食物,尤其是含钙、磷、铁高的食物,如肉、鱼、蛋、虾、豆腐、新鲜蔬菜、水果等。少量多餐,汤汁类可促进乳汁分泌,限制辛辣、 刺激食品及酒类。乳母不可随意用药,需经医生准许方可使用。
母乳喂养的好 处,产后母乳喂养,可刺激子宫收缩,加速恶露排出,有利于产妇恢复和新生儿 健康,乳房的护理不可疏忽。产褥期乳房的体积和重量增加,应穿着合身舒。
总之,建立产褥期保健新模式,地“坐月子”, 才能保证产妇的身心健康, 有效地提高产后妇女的生活质量。
[2]何仲.妇产科护 科学出版社 1999.2
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