[互联网时代下学校心理健康教育模式的转变] 互联网与心理健康

互联网时代下学校心理健康教育模式的转变

学校心理健康教育在互联网的大时代背景下，要积极转 变传统的模式，结合“互联网+”模式实现学生心理健康的 最终目标，发挥“互联网+”时代下学校心理健康教育模式 的优势。在心理健康教育实践过程中逐渐形成以互联网为载 体的心理健康教育模式，其结构因素和组织机制必须具有一 定的可操作性。

一、“互联网”时代下学校心理健康教育新模式本文主要从三个方面来阐述“互联网+”时代下心理健 康教育模式的转变。第一种是教与学互动模式。学校的心理 健康教育中，主要是教师引导学生、教导学生，学生是教育 中的主体。“互联网+”时代下，学生与教师的关系更加平 等，在教学中互动性明显增多，互联网的普及，使在校生知 识宽度和视野更加开阔，表现出自主意识更强的特点，所以 教师作为主导者就必须具备更加广泛的知识面和更加细致 的观察力以及更加有效的教学方法，只有这样才能保证学生 和教师的互动朝着高效的方向发展。教师与学生要在感情上 相处融洽，真正了解学生内心深处的渴求，增强互动、互信 与沟通。

第二种是立体式教育模式。“互联网+”时代下，建立 立体式心理健康教育模式很必要，这种立体式的网络包括个 体与集体之间，线上与线下，校内与校外，学校、社会与家 庭三者之间等立体交叉式的心理健康教育模式。就拿学校、 家庭与社会三者之间的教育模式来说，每个家庭有不同的家 庭教养方式和成才的价值观，学校中的教育体制和互联网上 的一些信息都会引发学生的心理矛盾，对学生的价值观和人 生观产生一定的影响。因此，在“互联网+”时代背景下， 结合互联网的优势，以学校为中心，将家庭与社会通过学校 相联系，组成立体式、交叉式的心理健康教育模式，利用网络环境多组织一些情境体验式的教育活动，让学生通过实践 将自己的心理健康水平提升，加强学校与家庭之间的双重联 系，提高学生的社会支持水平与主观幸福感，继而使心理素 质得到全面提高。

第三种是心理健康教育预防与干预模式。“互联网+” 时代下，学生心理健康教育模式要求在学生未出现心理问题 时进行积极的预防，在出现心理问题以后，及时进行干预治 疗，因为在“互联网+”时代下学生的个性更加突出，一些 学生存在的心理障碍更具特质性，并且出现心理应激事件的 次数更多。这种情况下，互联网的有效使用对学生的心理健 康有着重要作用。互联网心理健康教育的途径有网上的心理 辅导、心理咨询以及心理治疗等心理健康教育活动，学校自 己的网站也可以开辟一部分关于心理健康的页面，如网络讨 论、在线治疗网络咨询等。在网站上组织各种心理健康教育 活动，动员和呼吁更多的学生自主自愿地加入到其中去， “互联网+”时代下，学校心理健康教育不仅要充分利用网 络资源，还要结合线下的资源，比如要将网上测试与网下筛 查、干预、跟踪治疗相结合，形成一体化的工作体制。

“互联网+”时代下网络的优势不可置疑，它为学生的 学习和生活带来了便利，但是它也有其本身存在的劣势，有 的学生沉迷于网络而对身心造成不良影响，严重的甚至患上了抑郁、失眠、注意力难以集中等网络综合征。这就要求学 校在心理健康教育中重视干预的模式，在学生出现这些情况 后，采取及时的干预措施。学校要备建一套系统高效的干预 模式，用发展的观念、科学的方法和先进的技术来保证“互 联网+”时代下学生心理健康教育的稳步推进和快速发展。

二、“互联网”时代下学校心理健康教育的优势 （一）学校心理健康教育不再受到时间与地点的限制 （二）促进心理教育工作效率的提高，有效拓展心理健 康教育途径 “互联网+”时代下，有效结合网络资源与心理健康教 育能够大大提高工作效率，利用“互联网+心理健康教育” 这种模式，可以使心理健康教育的形式和内容更加的丰富和 多样。利用互联网的优势，可以在聊天室共同商讨，进行论 坛训练，一起对存在的心理问题进行分析，最终使其得以解 决。另外“互联网+心理健康教育”的模式可以一次对多个 受教育者进行网络辅导，节省了时间，提高了效率。受教育 者在遇到心理难题时，可以利用互联网上丰富的资源优势自 行查阅或者在网络上找一些专业的教师和心理咨询师进行咨询，寻求专家们的帮助；
在平时也可以通过互联网进行心 理健康小知识的学习和查阅，有助于促进学生的自我教育， 这种做法不仅对提高心理健康教育的效率有重要推动作用， 同时也可以突出学生的主体性。

学校心理健康教育的途径在“互联网+”时代下逐渐拓 宽，以往传统的心理健康教育主要是通过心理健康的相关课 程和一些与心理健康教育相关的活动来进行的，但是这些都 会受到客观条件的限制而不能达到最优效果，其他外界因素 的干扰也会使学校心理健康教育的开展出现问题。而“互联 网+”时代下，学校心理健康教育结合互联网就可以有效地 避免传统心理健康教育中出现类似问题，网络课程可以提供 远程教学，通过网络可以下载相关心理咨询的视频，全球化 的网络资源都可以供学生们选择，学生完全可以在网络上完 成心理测试和心理训练，不仅突破了以往传统心理健康教育 中时间和空间的限制，还将教育途径大大拓宽，“互联网+ 学校心理健康教育”这一新的模式将有效地使学校心理健康 教育的实效性提高。

（三）“互联网+”时代下学校心理健康教育具有匿名 性，促进学生心灵开放 三、“互联网”时代下学校心理健康教育应注意的问 题 “互联网+”时代下，学校心理健康教育应该遵循四大 原则，分别是实效性、主体性、整体性以及发展性原则。互联网与学校心理健康教育相结合，也要考虑到学生每一个个 体的认知水平与精神意志是不尽相同的，所以需要依据学生 的自身特点设置多元化的心理教育教学内容，掌握心理健康 教育的多种技巧，重要的是引领他们自愿去接受心理健康教 育，增强“互联网+心理健康教育”的实效性；
网络教育也 有其自身不可避免的弊端，所以学校心理健康教育在互联网 的时代下，也要注意对其进行有效的管理，提高心理健康教 育的实效；
学校心理健康教育的相关内容在网页上呈现的方 式多为理论性的，学生会不感兴趣，因此，要多增加促进情 感交流的网络模块，使学生的阅读兴趣提升，促进学生在心 理健康教育中主体性的发挥；
根据“互联网+”时代下学生 的新特点，将学校、家庭、社会横向联系，纵向沟通，促进 学校心理健康教育在新形势下的整体性发展。

四、结语 “互联网+”时代下，学校心理健康教育与网络的结合 这一趋势正在不断发展，学校和社会要做到将传统心理健康 教育与“互联网+心理健康教育”有效地结合，积极转变学 校心理健康教育的模式，努力发挥互联网在学校心理健康教 育中的优势作用，同时也要注意在“互联网+”时代下，学 校心理健康教育模式存在的问题。中小学心理健康教育