[大学生体育课教学中学生心理素质研究]中学生心理素质展示

大学生体育课教学中学生心理素质研究

本文以体育专业男女生心理素质情况入手，与公共课男女大 学生的心理素质形成对比，分析得出体育课教学对于大学生 健康心理素质的形成，起着至关重要的作用，也是最直接最 有效的途径。

关键词:心理素质;体育课 中图分类号:G804 文献标志码:A 文章编号:2095－ 9214(2016)02－0223－01 心理素质是以生理条件为基础的，将外在获得的刺激内 化成稳定的、基本的、内隐的、具有基础衍生和发展功能的、 并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质［1］。

时至今日，素质教育的理念已经深入到大学教育理念当中， 素质教育的目的就是要培养出有文化、有能力、有素质、有 胆识的社会主义现代化人才。本文通过问卷调查法、访谈法 和逻辑分析法，以体育专业大学生男女心理素质特点入手， 针对大学生如何面对挫折和压力，引入体育课教学中对提高 大学生心理素质的研究，并得出有针对性的开展体育课，对 大学生心理素质的提高有着至关重要的作用。

一、研究结果与分析 通过表一可以看出，体育专业男生和非体育专业男生在 面对挫折和压力时，有着明显差异和不同，体育专业女生和非体育专业女生差异更明显，值得庆幸的是，调查中没有学 生在面对压力和挫折时选择自暴自弃。大多数体育专业男生、 女生和非体育专业男生对于参加体育运动后的感受是很愉 快很舒畅，而40%非体育专业女生参加体育运动后无特殊感， 甚至16%的人会感觉疲惫不舒服。通过表一和总结分析可以 看出，体育专业的学生大部分认为，参加体育运动可以是心 情舒畅，也就是说，通过体育运动是可以缓解大学生紧张的 学习压力，释放心中的不快和阴霾，培养自己勇于面对、敢 于担当的心理素质。相对来说，非体育专业大学生用体育运 动舒缓压力的情况明显弱于体育专业，尤其是非体育专业的 女同学们，那么，如何养成正确面对挫折、懂得释放压力的 自我调节方法，也就成为了体育教师的重要任务。

二、体育课教学中如何提高大学生心理素质 1．有针对性安排教学内容。已有研究证明，整个身体 素质结构中，各种素质的形成都要以个体的心理素质为中介 和基础［2］。体育教学一直被视为大学生心理健康和心理 素质教育的沿阵地，肩负着培养大学生身心全面发展的重任。

那么在体育课教学中，应如何有针对性的、合理的安排体育 教学内容，就成为大学生心理教育成功与否的关键。在体育 课教学中，体育教师要通过几节课时间，通过同学们在体育 课堂上的表现，大概掌握每位学生的体育课参与情况，包括 积极性、热情度、认真度以及情感体验等，并针对男女生不 同的体育兴趣爱好和生理特点，有针对性的设计教学组织形式，加上正确的教学手段，来实现通过体育课教学实现心理 素质教育的目的。2．合理的进行评价。在体育教学中，体 育教师对同学们体育运动参与情况的积极评价，往往能极大 促进学生体育参与热情。大学生体育课堂，主要就是以室外 体育运动和体育技能学习为主，在体育课教学过程中，往往 会涉及到体育教师对学生某个动作或者某段时间表现作出 评价，这个是时候，积极性的、鼓励性的评价会使学生有极 大的满足感，即使面对教师提出来的缺点和不足，也能欣然 接受，并从意识上去主动改进，长此以往，学生不仅能够形 成积极进取的运动精神，也能学会如何面对和指出别人的不 足，学会正确处理人际关系的小技巧;反之，如果体育教师 只是批评，甚至是谩骂，则会使学生渐渐失去信心，减少体 育热情，严重则会导致学生不爱沟通交流，出现自卑自闭的 严重问题。3．体育教师参与体育社团建设。社团是大学文 化的一个重要组成部分，是大学生活动的重要组织形式。体 育社团作为大学校园社团重要组成部分，也是大学生参与热 情最高的社团类型，如果体育教师能够参与社团发展和建设， 甚至是社团活动内容和形式的制定，那么体育社团作用可能 就不单单是一个体育活动社团，可能会成为大学生心理素质 教育、体育兴趣培养和提高大学生身体素质的综合性活动群 体。当然，体育教师参与体育社团的深度和广度，不是一蹴 而就的，需要学校、体育教师、学校团委和社团负责人等部 门和个人的充分协调和统筹安排。三、心理素质理论与体育实践相结合 体育教师作为整个体育教学的主导，在开展大学生体育 课教学及其安排体育活动的过程中，必须要渗透既然作为相 应心理素质的教育，因为教育的根本目的就是要从心理上塑 造和完善个体，大学生体育课作为大学教育的重要重要组成 部分，既承担着提高大学生体育运动技能和传授体育运动知 识的责任，也肩负着大学生的心理素质教育。因此，在开展 体育实践活动的同时，必须要把大学生心理素质的相关理论 知识传授给同学们，让学生了解和掌握心理素质的基本构成 及其影响心理因素，认识到体育课对健康心理素质的形成有 着积极的促进作用，同时懂得在适当的时候，运动体育运动 的方式来舒缓自己的低落的情绪和紧张的生活学习压力，从 思想上认可体育课对心理素质提升的积极作用。总之，因为 体育课的实践性和运动性，使大学生体育课成为大学生心理 素质教育的前沿阵地，是大学生心理素质提升最直接、最有 效的途径之一。

牡丹江师范学院2014年研究生学术科技创新项目项目 编号:yjsxscx2014－19mdjnu 参考文献: ［1］张大均．论人的心理素质［J］．心理与行为研究， 2003．1(2):143－146． ［2］张大均主编．学校心理素质教育概论［M］．西南 师范大学出版社，2004年，第65－66页．