2、进取精神的培养 通过使学生在体验体育活动中的自然失败之后激发自 身进取和拼搏的动力，这种张弛有道的失败对学生的坚持和 进取精神具有积极的影响作用。其主要培养途径有：①合理 地设置目标、创设良好的学习环境、创新教育手段、积极反 馈等方法，从而激发学生的体育学习、健身动机。②教学过程中不断强调为将自身水平与学习目标相互衡量，尽力而为、 坚持不懈，可以通过自我暗示法、挑战法、自我鼓励法等。
③通过对兴趣激发法、愉快教学法、成功教学法，转变学生 对体育的热爱度。④教学过程中注重培养学生的竞争意识、 效率意识等，不断设置场景培养学生的积极进取和顽强拼搏 等行为习惯。
3、意志力的培养 主要是通过科学合理地安排体育运动负荷与心理负荷， 在经过不断的训练之后改善自身的耐受、抗压、耐挫等心理 过程，从而提高学生的意志能力。体育活动不仅对人们的健 康体魄具有积极作用，还可以调节人的意志品质。最主要的 方法有：①合理设置难易程度恰当的锻炼项目，将意志品质 的培养始终贯彻其中。②在日常锻炼安排中，要对学生的训 练频率和符合进行监督和指导，激发并协助学生开展合理的 自我培养。
4、心理健康的培养途径 要将心理健康教育的观念贯穿到体育与健康的每一个 环节当中，以学生健康的身体为载体，再通过对心理健康活 动的活泼、生动的开展，从而促进身心健康的全面提高。心 理健康的培养手段主要有：①教师要充分认识到教材中国有 关心理健康教育的知识，并加以补充和拓展，将体育保健、 护理、卫生等融入其中进行教授；
②将心理健康教育作为德 育的重要部分开展教学，从而实现德育与心理素质相结合提高的培养目标；
③教师要依据教材的特点、学生的不同心理 水平，因材施教的同时也注重言传身教，使学生更能信服教 师的教学之道。
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