_心理健康教育对健美操教学的实用性

心理健康教育对健美操教学的实用性

1.2研究方法 对A、B两个班学生身体素质、专项技能进行测试，心理 指标发放自评量表（SCL-90）进行问卷调查，运用数理统计 方法对在2012年9月和2013年1月两次调查数据进行统计分 析。采用教学实验法，实验班在不影响教学任务的情况下， 运用教育心理学、运动心理学等相关理论与方法把学生的心 理健康教育渗透在整个大学体育教学之中。积极利用显课程 与潜课程相结合等手段，提高学生心理素质，教学方法以及 学生的学习评价方式都尽可能选择能促进学生身心全面发 展的形式，从而使学生在潜移默化中最大限度提高心理健康 水平[2]。对照班按照传统的教学模式进行体育教学。

2渗透式心理健康教学模式构建进行实证研究必须构建好渗透式心理健康教育模式（见 图1）。根据高校健美操教学特点，首先确定教学目标，优 化教学内容，再通过教学的主体、教学环境氛围以及整个健 美操教学过程中的各个环节把学生的心理健康教育渗透其 中。课堂教学中的师生互动，教师的自身魅力，同学间的团 结协作都渗透着心理健康教育。健美操课的过程渗透从优化 教学方法，深挖心理健康教育素材出发，通过健美操教学表 演和比赛、各种游戏法教学来激发学生学习动机，培养学生 良好的学习策略方法。主体渗透、氛围渗透以实现身体素质、 专项技能和心理健康水平的综合提高为目标。最后在整个教 学模式构建中科学的评价机制必不可少，能准确地体现渗透 式心理健康教育模式在健美操教学中的研究效果。渗透式心 理健康教育模式的实证研究必须明确教学目标，健美操教学 目标为主要目标，身体健康、心理健康、运动技能与社会适 应能力和谐发展。要明确心理健康教育是教学目标的一部分， 分清主次目标，渗透式心理健康教育服从于健美操教学等其 他学科的教学目标与任务[3]。该教学模式的操作主要通过 教学主体的示范渗透、教学过程的环节渗透和教学环境的氛 围渗透来进行[4]。实验时要注意，第一，体育教师构建好 整个教学情景，如何对待学生，怎么样构建和谐的教学氛 围；
第二，熟悉大学体育课程的教学内容，利用各种教学方 法，以教学器材、场地等资源与课程内容结合起来，利用合 理的教学方法渗透心理健康教育；
第三，教学过程中还要区别对待以及重点关注有内向、孤僻、自卑等心理问题的学生， 学生心理健康教育在积极、活跃、乐观、阳光的日常体育教 学中得到潜移默化的发展，实现大学生身心健康全面发展。

3结果分析 3.1身体素质变化比较分析 由表1可见，实验班1000m成绩较实验前显著提高， P�0.05，差异性显著，而对照班4个项目和实验班其它3个 项目体质测试成绩在实验前后虽然有所提高，但P＞0.05， 未见显著性差异。实验后实验班专项考试成绩比较发现，A、 B两班成绩没有显著差异，没有达到统计学差异显著性意义 （表2）。

3.2心理健康指标变化分析 在实验前和实验后利用国内外通用的心理状况自评量 表――SCL-90，集中实验班和对照班的学生按照填表要求统 一测试。共回收问卷120份，回收率、有效率均为100%，最 后对问卷进行数理统计，分析如下。实验班和对照班在实验 后心理素质各项均有提高，总分也较实验前降低（见表2）， 心理素质测评分数与心理健康水平成反比，说明实验后实验 班总体心理水平高于对照班。2012级新生与全国常模人群的 比较分析2012年9月，2012级新生在上课第一周进行心理健 康水平检测。从表4、5、6中分析出，实验班和对照班学生 都有一些心理问题，特别是在强迫、人际关系、抑郁、敌对、 偏执等心理问题上，经过与全国常模比较T检验，研究对象心理健康水平低于全国同龄青年的心理健康水平并存在着 显著差异。经过两个学期的大学体育教学后，对这批学生进 行第二次心理健康水平测试。表5中，学生2013年测试总分 及因子各项平均得分比2012年测试分数降低，反映出学生的 心理健康水平的提高了。特别是人际关系敏感度，从2012年 和2013年与全国常模配对T检验结果看出（见表6），P值从 0.02升到0.48，P值从P＜0.05到P＞0.05的转变，说明到2012 年研究对象人际关系敏感度与全国常模没有显著差异，达到 了全国同龄人的同一水平。

4结论 通过实验班和对照班实验前后身体素质、专项技能考核 及心理素质对比分析得出，健美操教学中渗透学生心理健康 教育过程中，学生的身体素质和专项技能成绩没有出现下降， 个别项目成绩反而出现提升，证明渗透式心理健康教育不会 影响健美操正常内容的教学。经过一年的健美操教学，学生 的身体素质没有大幅提高，一定程度上暴露了高校健美操教 学的薄弱环节。新课程改革强调其趣味性和学生爱好，忽视 基础素质训练，也是造成学生身体素质下降一个原因。实验 班在实验后心理健康指标优于对照班，渗透式心理健康教育 模式在健美操教学中起到重要的作用，作为研究对象，刚进 入高校的新生心理健康容易出现问题，大多体现在人际关系、 抑郁、敌对等心理问题上。2012级新生完成一年的健美操选 项课后，通过与全国常模的对比分析，心理健康水平明显提高，也进一步证明健美操教学本身有利于学生身心健康的发 展。高校健美操在突出以生理机能和形体美为特征的身体健 康教育的过程中，尽可能地把以精神情感为特征的心理健康 和以社会实践为特征的行为健康融为一体[5]。