体育教育与人的全面发展研究:什么是人的全面发展

体育教育与人的全面发展研究

实际上体育教育除了能够强身健体之外，还有着更重要的人 文内涵，对培养学生的自信心、形成健康的心理以及正确处 理人际关系等方面都起着不可小觑的作用，是当代人本主义 教育理念的体现。

关键词：体育教育；
自信心；
人际关系；
心理健康 邓小平同志于1978年的全国教育工作会议上指出，我国 教育要以培养德智体全面发展的社会主义人才为终极目标。

对学生知识、技能的培养成为当代学校教育最主要的目标。

然而，体育教育却一直处在一个较为尴尬的地位，它在各层 级的学校教育体系中均属于一个边缘化的存在，大多数学校 仅仅将体育教育视为增强学生体质的一种工具，甚至更有学 校仅仅将体育教育视为某种硬性的教育指标敷衍了事。实际 上，体育教育不仅仅能强健学生的体魄，其中更大的价值在 于帮助学生塑造健全的人格，培养健康的心理，它既注重对 个体发展的培养，也强调群体协作的重要性。所以体育教育 的精神应该是一种人本的教育、人文的教育。

一、体育教育与自信心的培养 作为心理学领域第三势力的人本主义心理学，由美国社 会心理学家亚伯拉罕・马斯洛提出，很快这一心理学领域的 重要观点被引入教育界，形成了西方最主流的教育理念。人本主义教育强调人对自我主体性的发现，学生在受教育的过 程中不再是被动的接受者，而是在获取知识的同时发现自己 独特的品质，并在受教育的过程中培养自我反馈、自我评价 的能力，这种反馈与评价在以往的教育理念中往往是由外界 给予的。不难发现，人本主义教育关注学生个体的发展，它 对于学生自主意识的养成及自信心的塑造都起着十分重要 的作用。体育教育相较于其他教育科目，其根本目的并不在 于整齐划一地对知识进行传播，而在于依据个体体质特点， 开发学生独有的潜能。

二、体育教育与人际协调 随着信息化浪潮的发展，手机、网络通讯正以迅猛的发 展速度颠覆传统的人际关系，“低头族”、“御宅族”等群 体相继出现，这种状态甚至成了年轻人的常态。然而，迅捷 的信息传播所带来的便利的背后，却是人与人之间的疏离与 冷漠，导致一些年轻人无法协调现实生活中的人际关系，进 而引起自闭、孤独等不良心理状况。不同于其他学科的教学， 体育教学以其独特的人际传播、人际互动方式取代“你听我 讲”的课堂模式，有益于促进学生与教师及学生之间的人际 交流协调发展。

1.教师与学生的人际交往 作为课堂的组织者、领导者，体育教师在与学生的交往 上起着十分重要的作用，营造出一个严谨、活泼又不失关怀 的课堂氛围对体育教学来说很有必要。在训练的过程中，体育教师应关注到每一位学生的训练情况，以分组或逐一展示 的方式引导学生掌握体育技能。在教师引导学生的过程中， 让学生产生信赖老师、愿意与老师交流的意愿，而不是使学 生对师生交流产生惧怕、抗拒的心态。

2.学生间的人际交往 除了与教师交流外，体育是一门更为注重学生间互动交 往的学科。不管是体育竞技还是游戏，都要求学生之间建立 起良好的互动网。通过固定分组教学与练习，可以提升学生 的组织感、归属感与协作感；
而通过临时分组，则可以培养 学生的变通能力，以及迅速融入群体的能力。在良好的人际 关系中，除了需要彼此信赖、合作外，适度竞争同样也有助 于人际关系的良性发展。

三、体育教育与心理健康 体育锻炼不仅有益于塑造强健的体魄，更有助于健康心 理状态的营造，这一观点经专家证实后受到越来越多的人的 重视。在一些有关抑郁症治疗的方案中明确记载，适度锻炼 有益于抑郁症的康复。因为，在体育运动中大脑的右半球会 进入一个兴奋状态，而大脑右半球主要起着情感操控的作用。

对于当代学生来说，空前的升学及就业压力影响着学生心理 的正常发展，金钱至上、成功至上的价值观更是使学生岌岌 可危的心理健康状况雪上加霜。近几年来，从轰动全国的“马 加爵案”到“复旦大学投毒事件”，让人们不得不担心当代 学生的心理健康问题。实际上，要加强学生的心理健康建设，除了开设心理健康课程、建立相应心理辅导机构外，还要重 视体育教育对心理健康所起的作用。要在一个充满压力与挑 战的世界中存活下去，就要提升毅力、耐力与经受挫折的能 力。体育教育固然有多种形式，但其终极目的即强健筋骨、 磨练意志。比如，中长跑项目，虽然较为单调，缺乏乐趣， 但它却能够培养学生吃苦耐劳，坚持到底的品质。从科学的 角度来看，体育锻炼能降低人们的心率和血压，从而减少压 力、刺激对人的影响。另外，也有资料显示，体育锻炼能够 减少肾上腺素受体的数目并降低其敏感度。综上所述，不难 发现，体育教育有很大的价值，它能够增强当代大学生的身 心素质，提升学生适应生活、工作的能力。它注重对人本身 的开发与培养，让学生能够以健全的人格和健康的态度应对 未来的挑战。

参考文献：
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