中学生心理健康的标准 [关于中学生心理健康教育的几点浅思]

关于中学生心理健康教育的几点浅思

一、当前中学生存在的主要心理问题表现 1.学习心理压力大，缺乏受挫能力。中学时期，学生面对着升学的压力， 容易产生焦虑不安的情绪，而且中学生对同学、老师、家长的言行比较敏感， 受外界环境影响力大，遇到挫折容易导致情绪低落、注意力不集中，长期积 累下来，容易产生神经衰弱、暴躁等精神症状。

2.受网络和早恋的 困扰。中学生对新鲜事物总是带有强烈的好奇感，却又缺乏有效的行为自控， 带着尝试的心理日渐接近网络，在网络的诱惑下，往往受到网络游戏与不良 信息的影响，对中学生的健康成长产生不利因素。另外，随着生理发育的成 熟，中学生对异性的渴望在逐渐加强，早恋问题比较突出，山于缺乏正确的 引导，容易走进恋爱的误区，导致心理冲突加剧，进而产生一系列的心理问 题。

3.人际交往能力弱，缺乏自信心。90后中学生多为独生子女，自我为中 心的意识比较强，不善于处理与同学、朋友、家人、老师之间的关系，人际 交往能力较弱，不知道如何与人相处，容易产生自闭的心态，甚至对周围环 境产生恐慌感。很多家长在与孩子交流当中，消极评价多于积极鼓励，让孩 子对自身的能力产生怀疑，久而久之，容易使孩子缺乏自信心。

二、 中学生心理健康出现问题的原因分析1.从学生自身分析。中学生正处于成长发育的高峰期，自身的认知能力 和心理发展尚未成熟，对很多事物处于阶段，不能正确地评价自己，在强烈 的自我意识的趋势下，容易产生冲动和盲目的心理，甚至故意与老师和家长 产生对抗。

2.从家庭因素分析。父母对子女的期望过高，重视孩子的智育高于德育， 没有充分考虑到孩子的承受能力和个性心理发展，提出的高要求超出了孩子 的心理负荷。另外，父母是孩子的第一教师，他们的言行对孩子的成长影响 最深，部分父母在言传身教方面做得并不恰当，中学生善于模仿却缺乏正确 的选择，不利于中学生健康人格的形成。

3.从学校因素分析。学校还没有完全落实从应试教育向素质教育的转化 工作，重视文化知识的培养高于心理素质的培养，德育工作过于形式化，中 学生面对来自各方的升学压力，容易做出极端的事情，为家庭、学生、社会 和自己造成不应有的遗憾。

4.从社会因素分析。受市场经济的影响，社会中出现的不正风气影响着 中学生对周围事物的正确认识，对部分中学生的心理造成扭曲。在社会上流 传就业升学靠关系的不良风气对中学生产生了不利影响，学生容易产生厌学 心理，在学习上也缺乏上进的动力。再加上网络不良信息的增加，直接影响 着中学生的身心健康。

三、加强中学生心理健康教育的实施对策 1.营造良好的社会环境，净化文化市场。一方面地方政府要加大对教育 的投入，加强精神文明建设，消除腐败现象。另一方面，要积极整顿和治理 文化市场，对网吧和游戏厅、歌厅等场所严格要求，断绝暴力影像、黄色片 段的出现，对育人场所实施净化措施，减少不良现象对青少年的影响。

2.抓好学校教育工作，为学生创建良好的心理环境。教师作为教育的主 要实施者，每个教师的言行对学生都会起到潜移默化的作用。为此，要重视师德建设，树立好榜样，做学生的良师益友，加强与学生之间的交流，了解 学生的兴趣爱好，对学生不正确的言行，教师可以有针对性地对学生进行引 导，用恰当的方法让学生的不健康心理因素产生冲突，让他们在冲突中认识 自我，形成良性循环。这就要求教师在日常教学中除了加强学生的心理健康 知识，还可以组织学生开展心理咨询和心理健康活动，将学生的道德教育、 法制教育、青春期教育结合起来，在各项活动中及时纠正学生中存在的不正 当心理因素。

3.重视家庭教育的科学性与民主性。家长是孩子的第一任教师，也是终 身教师。家庭是培养学生健康心理、道德品质的首任学校。父母在与学生沟 通的时候要讲究方法，尊重学生的人格，引导孩子正确处理好各方面的人际 关系，放手让孩子去锻炼，让孩子接受挫折教育，同时对自己的孩子要适时 鼓励，帮助孩子建立自信。另外，学校与家庭要联手教育。加强教师与父母 之间的联系，父母对子女应该做出正确的评价，根据学生的成长状况，提出 适当的期待，积极配合学校的教育工作。学校也要根据学生的表现，及时向 家长反馈，一分为二地看待学生，利用家长会或者电话、网络的形式对家长 做好心理健康教育的宣传。

4.通过网络开展典型性心理健康教育。学校可以通过开放校园网吧，保 证学校管理的健全体制，通过实行个别化心理健康辅导，建立心理保养内容， 既可以对心理障碍者采取适当的教育措施，还可以提高心理健康教育在生活 中的影响力度，从而使中学生更好地享受安全又有教育意义的网络体验。

综上所述，中学心理健康教育是一项系统的复杂工程，全方位地对中学 生实施心理健康教育，多角度关注学生的心理健康状况，对提高学生的整体 素质，为社会培养合格的人才有着非常重要的意义。