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【心理健康在体育学科中的渗透效果分析】 心理健康学科渗透

来源:销售总结 时间:2019-10-05 07:57:48 点击:

心理健康在体育学科中的渗透效果分析

心理健康在体育学科中的渗透效果分析 一、培养学生具有坚定的意志 体育锻炼过程中,可能会因为动作太难,训练强度太大, 甚至是和同学之间的差异而产生负面的心理,有时也会表现 在老师和同学面前不好的情绪和不认真的态度,这种情况下, 老师的第一想法就是这个学生为什么这么不听话,在我的课 上让我有失威严和脸面,所以可能会对学生进行惩罚,但是 虽然对学生做出了惩罚,作为老师的我们是否也应该站在学 生的角度上考虑考虑,不能因为我们是老师而随便惩罚学 生;
我们应该考虑到,高职中学的学生现在处在记忆力、观 察力、想象力及思维能力都已经接近成人水平,人生观的认 识也有了自己的想法,所以他们是不是会因为运动强大的训 练和竞争激烈等原因,对自己产生了不自信,对锻炼产生了 抱怨,觉得负担太大,导致自己的精神有点紧张,我们作为 教育者,应该从学生的这些方面去观察,在学生出现这些心 理上压抑、自己解决不了的时候更多的对他们进行关心,首 先应该帮助他们克服困难,之后调节他们的心态,举行一些 活动放松心情,也可以给他们开一次班会,给他们讲讲运动 员精神,可以通过电影或纪录片进行了解;
培养学生坚持不 懈的毅力,顽强的斗志,让他们和我们一起努力,保持一个 积极向上的心态,战胜自己,使他们具有坚定的意志,顽强 的品格,也让他们把这种体育精神运用到学习中去,希望他 们学会认真刻苦,努力付出。二、充分了解学生的项目优势 我们可以在日常的体育教学当中观察到,有些学生不是 因为怕比赛、怕竞争,而是因为他们有可能在竞争的时候发 挥不出自己的优势和水平,这有一部分原因是因为老师对体 育项目进行的分配不够适应每个学生的特长;
在体育训练当 中,其实全能的学生不是没有,只不过是极少数,有的学生 可能只是某方面的特长,那作为老师的我们,就可以运用多 种教学方式进行教学和培养,对于全能的学生,让他们充分 平衡训练,对于不是全能的学生,我们要善于发现他们所具 有的特长,之后按照不同的特长进行训练,这样就可以因材 施教,使学生可以在自己擅长的领域发挥出优势,这样的办 法也可以鼓舞学生的斗志和信心,提高他们的心理素质。

三、提高学生的心理素质 在当今这个快节奏的社会,人们的生活习惯和以往有着 很大的差别,性格和脾气也变得越来越暴躁,处在高职中学 的学生,随着年龄的增长,对社会的认识和事物的看法也有 着更深刻的改变,无论是心理上还是生理上都会对学生产生 影响,这样的现象在学校当中是无法避免的;
面对学生的“三 观”改变,我们作为老师应该重视这个现象,学生处于青春 期阶段,对很多事情的看法还很片面,又很容易走弯路;
所 以我们应该在这样的状态下,对学生的心理健康进行一个积 极的引导,我们应该在学生进行体育锻炼的时候,不光要在 实际训练上下工夫,同样对于理论上的讲解也应该以学生的现阶段为主,让学生在体育锻炼的时候,不要过于攀比,对 于竞赛的成绩,要保持一个良好的心态,不要你争我夺,让 学生知道体育锻炼要有一个积极向上的心态;
对于学生平时 上课的时候,也应该加设心理健康教育课,这样的课程对于 高职中学的学生来说还是很有必要的,我们应该向学生普及 成长变化期间的各种心态,让他们在出现自己不能控制情绪 或者难以启齿的事情的时候,向心理老师进行求助,并告诉 他们心理咨询不是你心理不健康或者身体缺陷,这只是成长 过程中可能遇到的苦恼的咨询和帮助,是为了让我们更轻松 地在校园里学习,更积极向上地面对生活,是让自己心理素 质提高的一个途径,心理健康对于我们有一个好的心态来说 很有必要,所以提高学生的心理素质也更有利于学校教育的 开展。

总之,心理健康在体育学科中是很重要的,我们要为学 生负责,让他们能够有一个健康的心态快乐地生活。

参考文献:
申志娟.浅谈促进高职学生心理健康教育的体育教学措 施[J].教育与职业,2010(17). Www.DYLw.NET

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