【中小学校长心理健康及调适】心理健康与调适

中小学校长心理健康及调适

［关键词］中小学；
校长；
心理健康；
心理调适 ［中图分类号］Ｂ８４２［文献标识码］Ａ［文章编号］ １００９－２３２３（２０１５）１２－０１１８－０２ 中小学校长在教师队伍中是一个比较特殊的群体，除要 应对学校各种各样繁琐的工作以外，还有与普通教师一样承 担一定的教学任务。要求中小学校长必须具有较强的素质和 能力，只有这样才能适应校长这一职位要求。否则不仅影响 校长自身的身心健康发展，而且会对学校师生产生较大的影 响。所以，校长在平时的工作中要注重自身素质和修养的提 高，并积极调适心理情绪，以便提高自身综合素养，促进学 校更好地发展。

一、影响中小学校长心理健康的主要因素 （一）角色压力 中小学校长通常是学校的代言人，在社会中总是以一定的身份和地位出现，久而久之就形成了社会性角色。校长在 工作中要把控好角色规范性，防止产生角色障碍，影响其职 能的发挥。校长不仅是管理者，同时也是组织者、教育者和 服务者，校长在学校管理过程中容易产生角色障碍，比如在 权利意识方面校长仅仅行使权利，忽略了应尽的义务和职 责；
或者在工作中不能严格执行上级的指示；
在服务方面没 有发挥校长应尽的义务，将管理看作是一种权利，没有意识 到管理的核心效用，而且对学生和教师的管理方法不当，忽 略了学生在管理中的作用，影响学校工作的顺利开展。

（二）人际关系 校长作为学校的代言人必须具备良好的沟通能力，首先 应该具备良好的人际关系，这样才能将交流继续下去。人际 关系是人们在信息沟通与交流、互换的一种心理倾向，表现 为是否积极主动、开心地交谈。如果中小学校长与学校各个 部门之间关系比较紧张，不能与教师进行很好的交流与正面 接触，就会造成下级与上级信息流通障碍，不利于这个学校 教育活动的开展。

（三）身心障碍 身心障碍主要是指身心疾病，主要包含：心理因素和身 体因素，其中身体因素主要指身体方面的疾病，比如神经衰 弱、冠心病、溃疡病等，这些疾病的主要表现是精神紧张、 入睡困难、心慌头痛、注意力不集中以及情感脆弱等。这些 疾病均会影响人的身体健康和心理情绪。校长心理方面的障碍主要包含校长在平时处理工作中遇到问题和障碍产生的 心理表现，在中小学管理中，由于各个方面问题的存在，使 校长产生挫败感和负面情绪，从而影响工作的积极性。比如 学校领导队伍指挥困难、家长抱怨等均会给校长带来较大的 心理压力，严重影响中小学校长的身心健康。

二、中小学校长心理调适的措施 （一）提高自身素质 中小学校长在平时的工作中需要处理的事情比较多，各 种各样的问题均会影响校长心理健康，为此校长必须加强自 我意识，提高自身修养。充分了解学校各个方面的管理工作， 了解师生员工。工作过程中充激情和信心，面对挫折要迎难 而上、坚忍不拔，是非分明，严于律己；
其次要树立正确的 领导意识，提高角色适应能力，在工作过程中要明确自身领 导角色规范，使自己的行为符合领导规范。同时具备良好的 服务意识，使自身的角色能够适应社会环境的变化，减少角 色冲突，避免心理紧张，提高管理效率。另外，还要合理安 排学校管理工作。对学校各个方面的工作要有计划、有重点 地合理规划，面对逆境和突发事件要及时、快速、科学地处 理，提高管理效率。

（二）创造良好的工作环境 ［参考文献］ ［１］黄珠红．中小学校长的心理健康状况及调适［Ｊ］． 厦门教育学院学报，２００２，４（１）：６５－６９．［２］徐婧．中小学校长的心理健康与调节［Ｊ］．现 代中小学教育，２００８（８）：７１－７５． ［３］卢曾娟．渝东南地区中小学校长心理问题及对策 研究［Ｊ］．重庆科技学院学报：社会科学版，２００８（１ １）：７７－７８．