小学开展排舞运动的实践分析|排舞运动

小学开展排舞运动的实践分析

结果表明，排舞与其他体育项目相比，具有易推广、运动风 险低等优势，能丰富校园文化建设，有利于提高学生身体素 质及满足学生的兴趣需求。但是，排舞运动的开展目前存在 着学校、家长、学生重视程度不够，缺乏统一教材，师资力 量薄弱，学校间交流不足等问题。研究表明，加大宣传力度、 统一教材、加强师资培训、举办区域性排舞比赛有利于排舞 运动在小学的进一步开展。

一、排舞在小学中推广的优势 1. 动作简单易学 与目前中小学开展较多的健美操、啦啦操、体育舞蹈、 中国传统舞蹈等项目相比，排舞摆脱了体育舞蹈中对舞伴的 局限、解决了团体舞的压力，复杂程度远不如健美操、啦啦 操；
排舞的动作重点主要体现在舞步上，上肢和躯干没有统 一的标准，完全可以根据自己内心的灵感表现在外部的肢体 语言上，可以一个方向、两个方向、四个方向循环跳，拍数 简单易学。适合作为青少年练习的体育项目。2. 对场地、器材的要求简单 与大部分体育项目需要特定的体育场地、器材不同，排 舞对场地、器材的要求非常简单，只需要一块相对平整的空 地，具备演奏或者播放音乐的条件，有一定的人员参与，在 教师的指导下，遵循一定的舞步要求，随音乐翩翩起舞即可。

小学的体育场地与中学、高校相比本来就显得少，在小学中 开展排舞运动避免了与其他体育项目的开展在场地、器材上 相冲突。

3. 运动的风险低 排舞运动是一种徒手的、单曲在2-5分钟、平均心率在 最大心率的60%-70%之间的中等强度负荷的有氧运动。其运 动场地（一般为空地、平地）安全性高、无器械、无对抗、 动作负责程度低、難度小、中等运动负荷的特征，决定了该 项目的运动风险较小。

二、排舞在小学中推广的可行性 1. 响应“阳光体育进校园”的号召根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见》（中发〔2007〕7号文件）精神，小学体育教 育应该在“健康第一”的理念指导下，坚持以学生为本，培 养学生对体育的兴趣。目前大多数小学在让学生达到“每天 锻炼一小时”的要求时，在运动项目的开展上难免会受到运 动场地的限制。排舞作为国外引进的新兴项目，以其悠扬明 快的音乐、简单多变的舞步吸引着学生，充分调动学生参与 体育锻炼的积极性。

2. 有利于小学生的个性发展和身体素质的提高 小学是学生个性发展、身体发育的重要阶段，其心理及 身体素质随着年龄的增长也在发生着较大的变化。排舞具有 注重步伐的特点，对上肢的动作并没有要求，学生可以自主 地发挥自己的创造力，这样有利于学生的个性养成及发展；

根据小学生的生理特点，排舞作为难度小、运动负荷中等的 有氧运动，对学生身体素质的发展，亦能起到很好的促进作 用。

3. 丰富校园文化 校园文化是学校发展的灵魂，是凝聚人心、展示学校形 象、提高学校文明程度的重要体现。以石岗小学为例，学校秉承“公、诚、勤、朴”的校训，确立“德育为首，教学为 主，育人为本”的办学理念。作为一项积极向上、互动性强 的项目，排舞的实施既能引导初学者由易到难，提高对排舞 的认识和弘扬中国传统文化，又能娱乐练习者身心、提升体 质，还能提高练习者的自信心，这与学校的办学理念是相呼 应的。

三、排舞运动进入小学校园的路径 1. 大课间操 目前，很多学校的大课间还是很单调的，基本是在做传 统的课间操或专业老师创编的具有学校特色的自编操来代 替传统的广播操或变化队形的跑操，并未达到大课间所应起 到的效果。石岗小学将排舞作为特色引入学校大课间，让学 生真正地走出教室、走进阳光、走向健康、领略排舞运动的 魅力，体会运动的乐趣。排舞以大课间的形式展现出来，在 这个过程中也可以培养学生的自信心和团队意识，提高学生 的综合素质修养。

2. 体育课 排舞进入体育课不仅有助于学校丰富教学内容，而且是为排舞进入大课间操做铺垫。在体育课上，教师向学生传授 排舞套路，在一个班都学会之后，便开始在大课间操上进行 展示。为照顾到一至六年级不同年龄段的学生的学习能力差 异，石岗小学编排的大课间排舞套路较为简单，在全校的推 广过程中，基本上经历一个月左右的体育课课堂教学即可让 学生掌握大课间的排舞套路。

3. 课外体育活动 课外活动是培养全面发展人才的不可缺少的途径，是课 堂教学的必要补充，是丰富学生精神生活的重要组成部分。

排舞的风格具有多样化，且难度由浅到深，体育课堂上学到 的毕竟只是相对简单的动作。石岗小学将排舞引进课外体育 活动中，作为体育课的延伸，排舞社团吸引了一至六年级学 生中排舞的爱好者，学校有专门的教师指导社团开展活动， 并经常从合作的高等院校邀请排舞教练对社团进行辅导。

4. 运动代表队 排舞运动代表队作为学校内学生排舞运动的最高水平， 不仅代表学校特色校园文化的一部分，为学校争取荣誉，还 担负着以竞技体育促进学校体育建设的重要使命。石岗小学 通过举办校内的排舞比赛，选拔校内具有排舞特长的一些学生，组成校学生排舞代表队，与华南师范大学体育学院进行 共建，聘请专业教练进行定期训练，代表学校参加上级教育 部门组织的排舞比赛，为学校争取荣誉。

四、排舞运动在小学中开展主要面临的问题 1. 对排舞运动的宣传力度不够 排舞运动要在小学开展，离不开小学校长及学生家长的 支持。校长的支持，意味着资源的投入，包括财、物、实施 方案等；
而家长的支持，则意味着开展活动的另一关键因素 “人”的到位。当前排舞运动在小学开展不起来，很大程度 上是因为宣传力度不够，校长、家长对排舞运动的理解存在 误区，从而影响开展排舞运动的资源投入。

2. 没有统一的排舞教材 由于排舞运动在我国开展较晚，到目前为止，我国关于 健身排舞的教材少之又少，大部分是针对成年人的，缺乏适 合小学生体育教育的排舞教材。

3. 缺乏排舞师资力量 排舞作为近几年兴起的项目，小学基本没有该项目的专业教练，校园内的排舞运动开展，基本上是由与排舞运动相 近的健美操、啦啦操、体育舞蹈教师在经过短期的学习后兼 任。师资的缺乏，不利于排舞在小学校园的发展。

4. 缺乏区域性的赛事 目前，由教育主管部门举办的区域性的小学排舞比赛比 较少，赛事的缺乏一方面使得开展排舞的学校之间缺乏交流 的平台，另一方面代表学校最高水平的排舞代表队缺少展示 自己的平台，打击学生参与运动队的信念，无法实现以竞技 体育带動学校体育开展的思路，不利于学校排舞运动的开展。

五、排舞运动在小学中开展的提升策略 1. 建立和完善排舞运动在小学开展的推广机制，通过 当地教委、体委等政府部门的主导，以“一校一品”为契机， 取得校长、家长的支持，以排舞为主线，整体设计出以体育 课、大课间操、课外体育社团、运动代表队四位一体的排舞 “课内外一体化架构”的实施方案，参与各类竞赛，提高学 生的身体素质，促进学校体育活动的开展形成“一校一品” 的校园特色。

2. 邀请和组织相关专家，根据小学生的生理、心理、年龄特征，编写适合小学生的排舞教材、影像资料；
以推广 排舞为手段，研发小学排舞的考核标准和建立课外锻炼的可 观测指标体系，提出体育与健康课程实施科学化概念。

3. 派遣老师参加全国全省的排舞培训，学习新套路、 新规则，以辐射全校；
与高校体育学院进行联合共建，邀请 高校教练到基层进行授课、辅导。

4. 创建排舞进校园示范学校，充分利用好示范学校的 模范作用，提高学校排舞运动队的竞技水平，从而带动其他 学校对排舞项目的开展，定期举办区域性小学排舞比赛，可 分为大众组及专业组，通过对学校排舞普及的考核及高水平 的竞赛，促进排舞文化在学校之间的交流与传播。

参考文献 [1]张朝霖.浅析排舞运动对普通高校公共体育课教学 内容改革的作用[J].科技信息，2012（35）. [2]刘勇.关于将排舞引入中小学体育课程中的可行性 研究[J].阴山学刊，2012（06）.