有关奔跑的随笔散文文章 汪见殊随笔散文

有关奔跑的随笔散文文章

刚上班那阵，我跟一个喜欢打篮球的同学住在一个房间。他每天蹦蹦 跳跳，拍着篮球进进出出，自以为是个追风少年。我看着他旺盛的精力和活泼的 天性就厌烦，总是觉得他浑身臭汗，个性张狂。

我看他不顺眼，他看我也不顺眼。他觉得我酸腐，懒惰，性格内向， 不合群等等。我们相互看不起对方，并不时发生争论。他的人生观点是生命在于 运动，我觉得生命在于静止。为了说服对方，我们还进行了多次有趣的辩论。他 围绕运动，嘴里挂着无数的名人名言，把运动说得“花团锦簇”。我的观点是“千 年的乌龟，万年的王八”，以静可以制动，喜静的人在寿命上占据上风。究竟是 运动好，还是静处好，我们谁都没有说服谁。

青春岁月，动也好，静也好，都是无所谓的。我们在各自的生活方式 里，都平淡自然地活着。上班，下班，恋爱，结婚生子，生活的鸡零狗碎，时光 悄然流逝。

我以为我会一直守着一家人，空闲的时候看看书，坐在电脑前玩玩游 戏，周末跟朋友打打麻将，以此度过一生。没想到单位突然就撤了，自己无奈地 离开了原来的工作地点，硬插到另一个城市的陌生座位上。

离开了家，变成了一个假的“单身狗”。生活无着无落的，下班以后无 人管束，也无人关心，整日里情绪低沉，精神萎靡，我形容自己是一具“行尸走 肉”。

上班的时候，除了上厕所几乎都黏在椅子上一动不动。下班回到宿舍里，也是坐下就不动。只有困得不行了，才站起来上床睡觉。对于我来说，身体 几乎就是两个姿势，坐姿和睡姿，站姿成了稀缺之物。

下了班以后，一般都窝在宿舍里，哪里也不去。宿舍里住的人多，又 脏又乱，我也是懒惰的人，跟这种恶劣环境同流合污。我对付恶劣环境的唯一办 法，就是沉迷在电脑游戏里。游戏的世界，游戏的人生，就像梦幻一般快活。

在异地工作短短的半年时间里，我什么没有长，就长了二十多斤肉。

体重上的变化，带来整个身体外形上的巨大变化。脸浮肿着，肚子鼓突出来，腰 背弯曲。即使只是隔一周见一次面的老婆，也大喊，“变得都认不出来了。” 人长胖了，走起路来像身负着重物，难以支撑一般。在精神状态上， 感觉更加慵懒，干什么事都提不起丝毫的兴趣。

“你的样子，太丑啦!”老婆评价道。

“已经是结婚的人了，又没有事业上的追求，就是丑爆了，邋遢得逆 天了，也没有任何关系呀!” 过了不久，到医院去体检。经过医生和机器的“火眼金睛”，医生连连 摇头，“你身上的毛病不少啊!什么脂肪肝，什么腰椎间盘突出，什么血压高，什 么血脂高，什么……” “管他的，该怎样还怎样。” “社会上有一句流行语，你是工资不高，职务不高，血压高。业务不 突出，政绩不突出，腰椎间盘突出。大会不发言，小会不发言，前列腺发炎……” “高就高吧，随他去啰!” 老婆看了体检单，眼泪哗哗就下来了。

“怎么啦怎么啦人还没死嘛!”我不理解地喊起来。

“要死了才行吗” “没死就没事。” “没事!没事!你倒是在外面逍遥自在，一人吃饱全家不饿。可怜了我，既要带孩子，还要照顾父母。我们两地分居，聚少离多，辛苦一点也是没有办法 的。我就期待着，工作时不能常相守，退休以后我们好好守在一起。你看你这个 身体状况，我害怕等不到退休，你就……” 老婆越哭越伤心。她的话，不是没有道理，我不得不沉思起来。

我请教了几个医生朋友，他们的建议中，除了几种药物以外，几乎一 致的指向了适度的锻炼。有个朋友还嬉笑着背诵了一段名言，“如果你想强壮， 跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!” 运动我很不情愿。看着老婆的愁苦模样，我又能怎么办 我开始试着起早一点，顺着单身宿舍四周跑上几圈。起床早半个小时， 那是一件多么艰难的事啊!闹钟响了，睡梦被击碎，残梦像一根铁链锁着我的身 体。心里一个劲地吼叫着，“快起床，懒鬼，快起床，你要去跑步了。” 这是一个艰难的过程，咬着牙挣脱残梦，从床上坐起来，迷迷糊糊地 站起来，往屋外走。天色刚亮，天色像一片被污染的米，空气清凉地刺着肌肤。

“哎呦，好冷，回被窝去吧!何苦去受罪” 心里的一个声音开始打退堂鼓。另一个声音高声地斥责着，“不行。

坚决不行。要勇于克服安逸和舒适，要不然疾病会占领你的身体。” 好吧。好吧。我身体动起来，脚高高地抬起来，手甩起来。我必须与 过去的懒惰作战。我拖着肥胖的身体跑不了多久，就觉得气喘吁吁，腿脚酸软， 浑身冒汗。运动过程的这种感觉，实在是糟糕。在我看来，运动不是一剂良药， 而是一剂毒药。我心里又产生了退缩和畏难的想法。在跑步的时候，各种念头聚 集到心头。运动究竟能否促进身体健康，还是自找苦吃我找着各种托词，想要退 缩。

跑了一个早上，我就偃旗息鼓了。老婆不放过我，他在电话里一个劲 追问我跑步的情况。我将托词找出来，希望能逃过她这一关。她并不认可我的托 词，甚至在第二天清晨给我打电话，催我起床。

“你还是我的亲老婆吗”我怀疑地问。

“我不是你的青老婆，我是你的黄脸婆。”“好吧，好吧，我起床。”我只能屈服黄脸婆的压力。

老婆鼓励我，“坚持，坚持，再坚持。只要你坚持不懈地跑下去，你 就会发现快乐的。风雨过后才能见到彩虹。” 继续跟意识中的顽固惰性对抗着。我必须坚持，并跑下去。

在单身宿舍的旁边，有一个小小的运动场地。在一个小小的凹地里， 高大的树木垂下浓荫，在挤挤巴巴的空地上，安装了一排简单的运动器材，在运 动器材背后，是一个羽毛球场，一个篮球场。

对于跑步来说，这里并不是很理想的地方。在拥挤的城市空间里，想 找一个适合的运动和健身场地确实很难。跑步这种运动，不需要器材，也不用挑 剔场地，只要身体能够动起来，任何环境，任何空间都是跑步的“天堂”。

在繁茂的树木之下，空气清新自然，鸟儿喳喳地欢闹，显得环境无比 幽静。这样的地方，没有行人的噪杂，没有车辆的危险，没有污浊空气的伤害， 正适合我这种外形不雅观的人。

“跑起来，跑起来。”嘴里喃喃地念叨着，强迫自己坚持下去。我跑的 时候，头低着，胸口收起来，双腿软绵绵的。我有些委屈的样子，动作不够情愿。

我的身体虽然动起来，跳起来，但情绪上没有欢快。为什么我运动的 时候，不像其他人说的那样兴奋，那样开心呢是我做错了，还是那些人欺骗了我 坚持中的跑步，需要克服无数的困难和心魔。坚持了三个月，我觉得 是痛苦的三个月。不能睡懒觉，腿脚隐隐地疼，心肺受到伤害。在内心里，一个 声音在试图退缩，一个声音在不停地鼓动我。

有一天早晨就出了意外。头一天晚上下过雨，雨后的空气湿润，地上 还残留着一些积水。我在奔跑时，不断地避让着地上的积水，动作像在蹦跳，跑 步的节奏比较乱。一不小心，我的脚踩到地上的一块石头，崴了一下，痛得我哼 哼直叫。跑步中止了，我对跑步的怨恨也爆发了，这就是运动的结果吗 以脚伤为理由，我终于可以摆脱了。

“不行。”老婆说，“不能中止。”“我受伤了呢”我可怜巴巴地说。

“受伤有什么关系休息一两天就可以了。你还得跑，继续跑。” 脚崴了一下，稍微有些疼，没有什么大碍。老婆一眼就看出来，我不 是脚受伤，而是内心意志不够坚强。

被老婆轻易看穿了，我有些尴尬，“你看，天都冷了，要下雪了。等 明年天气暖和再说啦!” “不行。”老婆很坚决，“任何事情，开头都很难。一旦开始以后，你 更不能停下来，停下来整个事就会荒废了，所有努力都落空了。” “好吧，好吧。冬练三九，夏练三伏。” 继续，继续，跑。

冬天的坚持是最难的。天亮得晚，空气寒冷，有时候还结着冰。困难 越多，越需要去克服。下雪和结冰的时候，我都坚持起床。不能去室外，就在室 内做做运动，在楼道里爬爬楼梯。

冬天很快就过去了，我都不相信我会坚持在整个冬天跑步。

“你看看，最困难的冬天不也坚持跑过来了吗”老婆说。

“冬天远了，跑步还会是一件难事吗” 天逐渐暖和起来，树枝开始萌发出新芽，世界正在苏醒一般。

“跑步的时候，精神很重要。你看，要昂着头，面朝前方。不要低着 头，含着胸，要将胸口打开，双手摆动起来。”老婆指点我。

无论坚持了多久，起床那一刻都是不愉快的，每一次都需要去克服。

清梦刚醒，精神还恹恹的，思想的惰性阻止着自己从床上起来。克服惰性，从床 上起来，穿衣穿裤穿鞋，跑向屋外。

刚跑起来的时候，身上的肌肉比较别扭，紧绷绷的，跑起来有一种拉 扯的感觉，并不很舒服。关节的磨合也不顺畅，吱吱嘎嘎地响。嘴里没有唾液，干干的，涩涩的。一夜平稳的心肺在急促地运动中，有些不适应地加快了节奏。

心跳的频率，呼吸的顺畅都需要逐渐进行调整。

我迎着清晨初升的阳光，慢慢地奔跑着。面朝着前方，看着春暖花开。

双臂前后摆动，摆出心胸的一种舒畅。脚往前迈，腿掌落地，往前蹬着，鞋子与 地面摩擦着，有微微的沙沙声。跑起来，全身的肌肉都跟着一起动，速度保持稳 定，血液流动加快了，呼吸和心肺的配合也达到了协调。我的身上慢慢热起来， 肌肉不再那么紧绷，变得松驰了一些。气息也调整得平稳了，身体各个部位的不 舒服感逐渐消失。这个时候我口内生津，有一丝微微的甜味。

在开始跑步的时候，我只能跑两三圈，很短的距离。后来就逐渐增加 数量，奔跑的距离和时间都延长了。在速度上，我也不求快，平稳的，有节奏的 奔跑着。只要能达到身上出一层毛毛汗的目的就行了。

跑。每天都跑。我不能容忍自己的懒惰和借口。在我住的小区里，在 单身宿舍旁边的小球场上，在公路上，在楼道上，在我现在住的公园旁边。只要 有巴掌大的一块空地，我都会跑。

转眼之间，离开家到异地工作已经五年了。五年时间，是多么漫长啊， 又是多么短促。五年时间，我没有被距离和时间击败，也没有被肥胖和疾病击败， 因为我坚持跑了四年多的时间。

四年时间，跑步成了我的一种人生态度，也成了我的一种生活方式。

老婆开心地问我，“不让你去跑了，行吗” “不行。绝对不行。我必须跑，不跑浑身难受。” 跑起来，身体舒坦了，情绪高涨了，血液流动通畅了，体检时的几种 毛病也在减少。更大的好处是，对于远在异地的通勤生活，我不再抱怨，也不再 沉沦。我跑，我奔跑，我的脚步可以将生活中的各种各样失意都跑得干干净净。

在美国电影《阿甘正传》里，阿甘是一个智商很低的人，他的人生非 常简单，那就是“奔跑，向前奔跑”。他将所有的信念和智慧都集中在这一点上， 什么也不想，只管奔跑。在奔跑中，他跑掉了周围人的歧视，跑进了大学足球场， 跑到越战炮火纷飞的前线，还跑到了爱情身边。

我也在跑，我智商比阿甘高，我不可能跑出阿甘那样的成绩。电影是美化的生活，生活不可能美化成电影。这没有关系，我的奔跑，我感觉到了快乐。

跑步，跑步，跑起来，动起来。让我跑进生活的阳光，让我跑进了身体健康，让 我跑出了一种精气神。

当我在跑步时，也集中于一种信念，坚持并跑下去。

有关奔跑的随笔散文文章：奔跑 我梦见自己在黑夜里奔跑。

那奔跑是没有方向的，就那么一直的奔跑着，用尽了全身的力气。

我不在乎风有多大，雨有多大，不在乎夜色是好是坏，路途多远多曲 折。我在乎的是什么我都已经忘记了，我只记得我要奔跑，奔跑在夜色朦胧的路 上。

直到遇见了你，我停止了脚步。

你和我说了一句话，然后就不再言语。记忆早已模糊了你的声音，那 句话也在时光的流转中一点一点消磨殆尽。

我只记住了你的沉默，记住了你沉默不语时的笑容。

多少岁月已经过去，我还在奔跑，你仍旧在我的记忆里沉默。直到有 一天，我再一次遇见了，我停下了脚步。在那一瞬间，我才明白，我的奔跑都只 是在把你寻找。

然而当我停下脚步，却发现你已经站在了千里之外。我只能看见你的 影子，原来我一直遇见的都只是你的影子。你的沉默，你的微笑，都只是我给自 己的幻想。

于是，我继续奔跑。

我追逐着你的沉默，追逐着你的微笑，直到有一天你向我走来。我才 发现，你也在奔跑，只不过你的方向在远方，在我不知道的地方。

直到你站在我的面前，我站在你的影子里，我看到了你的微笑。虽然 你继续沉默，但我恍惚间似乎明白了这沉默。于是，我不再奔跑。

我注视着你的目光，与你站在时间的荒野里，微笑。

有关奔跑的随笔散文文章：奔跑的少年 春天是一个慵懒的季节，我喜欢慵懒的日子。

每次下班走在路上，都忍不住莫名的高兴。没有什么比自由更让我高 兴的，走在路上，心很自由，灵魂放飞，真的是少年狂，我一直就是一个少年。

骑着车就不由自主的哼唱起来，完全不顾周围有没有人。路上的时光，是我一天 最自由的时光，我可以回忆，可以联想，可以毫无忌惮的发泄自己一天的情绪和 不满。

就像很多年前，我骑着摩托车，像一个追风少年，驰骋在公路上，夜 色里，城市的边缘。听风在耳边掠过，那是灵魂在飞舞的感觉。那是自由的风， 是自由的独奏。我就像骑着一匹骏马，在大路上奔跑。我抚摸着手里的车把，就 像抚摸着马鬃，听着它发动机的轰鸣，我听到了它胸中的狰狞。我知道它胸中有 沟壑，我知道它胸中有不平。

其实，我更想起了我以前最喜欢的运动，长跑。似乎长跑是我与生俱 来的属性，就像孤独是人与生俱来的属性一样。我跟长跑总是有很多不解之缘。

长跑的时候，你会想什么我的感觉是孤独。因为长跑是一个漫长又艰 苦的过程，不光需要毅力，还需要有充足的体力。刚开始跑的时候，你周围很多 人和你一起起步，你会感觉到拥挤，嘈杂，各种沉重的呼吸声，脚步声，混杂在 一起，我只能听到自己的心跳声。跑了一会，身边的人开始变少，我跑的时候， 不会停，不会等人，我会按着自己的节奏一直跑下去。跑的越久，身边人越少， 直到剩下自己，你听到的只有自己的呼吸声和脚步声。这时候，也是最自由最开 心的时候，无论我前面有多少人，至少此刻，我只有我自己，我拥有了片刻宁静 的孤独，真的是精神上的莫大满足。

初中时候，就爱上了长跑，参加运动会一千五百米和三千米，参加一 年一次的越野赛。每次我开始跑的并不快，一圈一圈的，我就渐渐追到了前面。

我有足够好的耐心和足够多的体力，耗死他们。一千五和三千，每次都是第二， 第一永远是那个体育生。我不担心自己跑不快，我不担心自己被超越，我担心的 是忘了跑第几圈。每次参加远动会，我围着操场跑，没有一个为我加油的，我不觉得难过，反而觉得很兴奋，可以让我安静自由的跑完我的比赛。我会听到其他 班级的同学对我的嘲讽，我也会看到很多鄙视的目光，我毫不在意，跑道在我脚 下，我按照自己的心情在跑，自由又快乐，享受着比赛的每一瞬间。

或许运动会还是过于嘈杂，我更喜欢越野赛。上了高中，我参加了高 二和高三两次越野赛。每个班出五个男生，三个年级一起跑，是二百四十个男生， 然后加上体育生三十多个，大约是二百七八十个男生一起比赛。高二我跑了24 名，高三跑了36名。都是我很喜欢的名次，都能被三整除，我觉得很圆满。是的， 很多体育生都被我超越。说到高三最后一次越野，还有一个小小的插曲。

当时班级成绩是把参加比赛的五个人成绩相加，数字最少的成绩最好， 前提是五个人都完成了比赛。我们班参加比赛的一个男生出了一点意外，也许是 太急于表现自己，也许是因为高三不想留下遗憾，他在最后一百米太过用力，腿 抽筋，然后晕倒了。据说，他跑着跑着，慢慢倒在地下了。我那时已经跑完了全 程，高三因为长时间不锻炼，跑完以后两个腿抽筋了，我坐在人群后面按摩着自 己的腿。听说他晕倒了，我一瘸一拐去看他，结果被人告知，他已经被人扶到医 院去了。

你知道我当时是什么表情嘛what the hell哭笑不得。因为他倒在了最 后一百米，我们班成绩取消了。那是我最后一次越野赛，他破坏了我圆满的心情。

就像准备好了一桌子大餐，马上就完成了，有人打碎了餐盘。

最后一次越野，我记得我跑在中途，西边的太阳照着我，一身温暖。

周围没有人，只有我自己，我感觉到自己不是在跑，是在跳跃，自由又快乐的跳 跃。不光我的身体在跳跃，灵魂也在欢快的跳跃。我调整着自己的呼吸，用尽自 己最大力气迈入下一步，我知道我一定能行。就那么极度自负，就那么轻狂。我 清楚的记着，那时路上正好有一堆废纸，就在我脚下，我抬起脚，想把它踹飞， 近在咫尺，却踢了一个空，我回头看那一堆在风中颤动的废纸，我笑了，笑的不 能自已。

夕阳下奔跑的少年，身影是那么的倔强又那么的孤独!长跑就是与孤 独共舞，灵魂自由飞翔的过程。从跑第一步开始，就不能停，也不会停，我不会 在意有多少人超过我，我不在意身后有多少落伍的，我也不在意没有人为我加油。

我眼里只有自己。我要完成比赛，我要跑完我的路程，我要带着一身的孤独平静 的跑到终点。跑的时候感觉很漫长，跑完所有的路程，停下脚步的那一刻怅然若失。

校门口围着很多很多人，没有一个人为我加油，也没有一个人给我递毛巾，送热 水，都是陌生的目光，即使是认识的同学，他们的目光也散乱着，没有我的存在。

这都不是我怅然若失的理由，是因为比赛结束了，我的孤独之旅也结束了，我的 高三也即将结束。是的，高三就在几个月后结束了。再无奔跑。

跑完步，他们都去医院看望那个晕倒的同学去了，我一个人一瘸一拐 走回教室，晚自习请假没有上。回家路上，骑着车，看到一轮圆月赫然挂在天上。

我记得我走过柳树林，风吹过，身后簌簌作响，街上空无一人。

很多年以后，我骑着车，在下班路上，又想起了我的长跑人生。那个 晕倒的同学不知道还记得不记得，我最后一次奔跑，他倒在了起跑线也是终点线 上。我最后一次奔跑，拿了36名，圆是360度，这是一个在数学上完美的数字。

我最后一次奔跑，依旧没有欢呼，没有掌声，我最后一次奔跑，灵魂彻底释放。

我的最后一次奔跑，是少年在夕阳下最灿烂的奔跑。

一想起少年往事，我的心就软的像沙滩。多少年过去了，我依然记得， 那个温暖着忧伤的少年，那个倔强又孤独的少年，在夕阳里肆意奔跑。

再过去很多年，我依旧会记得。

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