丑小鸭为什么是白天鹅 让丑小鸭变成白天鹅谈五年级体育后20学生的转化策略

让丑小鸭变成白天鹅谈五年级体育后20学生的转化策略

观照：现状——心间无端凉意生 F表是对本校2 0 1 5年五年级6个班男女学生共2 8 6人 做的五项身体素质测试（分别是5 0米跑、5 0米×8往返跑、 坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐）的统计数据， 根据《国家中小学生体质健康测试标准(2014年修订)》评分 得出各项测试不及格的人数及比率。

2 0 1 4年《国家中小学生体质健康测试标准》降低及 格线，提高及格率，旨在调动广大学生参加体育活动的积极 性，通过降低及格线来激发学生参加体育活动的兴趣，充分 发挥《体育课程标准》的鼓励作用。但是，仍然有不少学生 的体能成绩没有达标。

综合各项测试情况，这部分学生的身体素质较差，对体 育活动不感兴趣。笔者对所执教班级部分成绩不达标的学生 进行随机访谈。部分访谈内容如下：
师：你喜欢上体育课吗？ 生：有时喜欢，有时不喜欢。

师：为什么？ 生：如果是考试（达标测试），我就不喜欢。师：可以说一说你的理由吗？ 生：做仰卧起坐时，我使出浑身力气也做不丁几个，太 累了。

面对体育后2 0%的学生，体育教师在教学中遇到不同程 度的冈难，很难掌握授课的运动量、强度、密度，即使依照 大部分学生的标准去进行教学，后20%的学生也经常无法承 受。同时，那些速度、耐力、柔软性等具有较高标准的运动， 学生在练习过程就会更加冈难。因此，关注体育课堂中后2 0% 学生的表现，加强对后2 0%学生的研究，寻找症结出现的根 源，继而有针对性地指导学生树立信心、激发动力、攻克难 关，使学生在微小的成就感中获得更多的自信，这无疑是当 前体育教学中非常迫切需要解决的问题。这样一来，既可以 提高教学效率，又可以培养学生的体育素养，让每一个学生 都能享受阳光体育与阳光课堂。

细议：缘由——拨开云雾见月明 体育课堂是开展阳光体育的主阵地。阳光体育滋润每一 个童真的心灵，照亮学生精彩的未来。同在一片蓝天下，有 些学生并不能尽情地在体育课堂上露出灿烂的微笑。一次次 练习，看到的是他们沮丧的表情；
一次次运动，为什么快乐 的体育课堂与他们相形渐远呢？笔者在日常实践中摸索后， 找出以下几个方面的原因。

缘由一：缺乏情感体验 少数学生受到遗传凶素和不良生活习惯的影响，导致健康素质不佳，很难达标，个别学生甚至经常因此而被其他同 掌嘲笑、排斥。同时，部分学生体育学习不够努力，在空旷 的操场上不注意竖起耳朵听或者在听课过程中交头接耳，不 能掌握动作要领或明白活动要求，出现学习的盲目性和随意 性，导致练习时纰漏百出，失误频频，使学生的身体素质和 体育成绩都得不到提升。久而久之，学生积极的情感体验逐 步迷失，意志力和信心渐渐被磨灭了，体育兴趣也慢慢消退 了。

缘由二：学习动力不足 活动、锻炼是体育课的主要形式。在活动锻炼时，体育 后20%学生容易产生抵触情绪：不愿意吃苦、厌脏、惧累、 害怕出糗。这类学生在生活学习中缺乏面对冈难、接受挑战 的勇气，一遇到挫折就会打退堂鼓，而且这种负面情绪与运 动的持续时间成正比。比如耐力跑，没有坚强的毅力是很难 达标的，很容易会产生畏惧情绪。有些学生过于爱美，害怕 身上沾染灰尘，在训练中无法完全投入。还有一些学生性格 怯懦内向，没有足够的自信，害怕出糗被人耻笑，很难融入 团体运动。

缘由三：认识不够深刻 受各方面因素影响，使学生觉得体育课可有可无，只是 一个玩乐时间，体能不达标也没有多大关系，家长也不会过 问或关注。基于此，学生在思想上放松对自己的要求，敷衍 了事，导致学习质量大打折扣。同时，还有一些学生遇到自己不想学习的内容就想请假或装病。在安全的高压线下，教 师也只能“顺从”学生的心意，让他们“观摩”体育课堂。

缘由四：助力系统弱化 在课堂学习期间，体育后20%学生在持续的模仿和领会 中学习到的知识是很少的，很多时候是在重复同化动作反射。

但是，如果师生之间缺少高效的交流反馈，学生往往无法及 时纠正动作细节。学生或因没有发现动作的错误，或因不会 纠正错误，一遍又一遍地重复错误动作。因为没有得到教师 的及时指导和纠正，在学习体验中不能形成正确流畅的动作 感觉，导致学生为了隐藏自己的缺点和不足，在课堂中除了 观望外，还是观望。

精聊：策略——化作春泥更护花 从学生走人校园的第一天开始，班集体就是他们未来几 年的成长空间。在体育教学中，后20%学生存在的原因虽各 不相同，但教师只要积极采取合理的措施，因势利导，就能 使大部分后20%学生的体育素质得到提高。

策略一：善用语言艺术，引领学生谱写情感交流的乐章 以学生为主体，教师要根据学生的学习需求提供相应的 指导和帮助。教学中，教师除了设计有趣的教学内容和采用 具有吸引力的教学方法之外，更要给予学生充分的呵护和鼓 励。积极正面的教学语言是可预期的激励方法。课堂上，如 果教卿善于利用教学语言，使用契合学生心理、学生喜闻乐 见的话语进行教学，就能有助于提高教学效果。例如蹲锯式跳远，这对大多数学生来说是一件轻而易举 的事，但对那些小胖墩儿学生来说就是严峻的挑战。因为小 胖墩儿学生体重过重使协调性下降，本应单脚起跳的动作变 成双脚起跳，再加上重心控制不好，导致整个身体由于过度 前倾，使嘴巴和沙子来了一个“亲密接触”，其他学生看到 这种的情况后就会哄堂大笑，让这类学生感到难为情和尴尬。

遇到这种情况，教师应及时把这个学生扶起来，帮他掸走身 上的沙子，并拍拍他的肩膀，表扬这个学生的勇敢与努力。

其他学生看到教师的举动之后，纷纷过来关心这个学生有没 有伤到。这时，教师说道：“如果刚才是你，你希望同学怎 么做？刚才的笑声合适吗？相信同学都明白o"“是啊，我们 需要帮助和鼓励自己的同学，现在我们和他再来跳一次o"那 个学生在同学的鼓励和教师的期待中开始了第二次动作练 习，虽然不是很好，但从他微笑的脸上，能感受到他的内心 已充满了信心。

策略二：注重平台搭建，携手学生体验集体认可和存在 感 教学过程中，教师要给每个学生提供展示自我的机会， 后20%学生虽然体育成绩差，却也迫切地希望获得集体的认 可。因此，教师可似安排他们为集体服务，如搬运器材、收 拾整理器材，并当众给予表扬，让他们获得被认可的体验， 使他们,}~着积极的一心情投人体育学习中去。

在体育后20%学生中，小胖墩体形与竹竿体形的学生占了大部分。因为体形的原因，这部分学生在学习技巧动作或 跳起摸高项目时经常会出现尴尬的现象，完成动作时常常会 引来其他学生的阵阵笑声。基于此，教师应抓住时机，把学 生体形上的劣势变成优势，帮助他们树立“我有我的特长” 的自信心。在课堂上，教师可以让小胖墩儿学生示范投掷， 让小个子学生示范前后滚翻之类的技巧动作，让高个子学生 示范跳高动作。这样教学，拉近了师生、生生之间的距离， 逐渐消除他们心理上的障碍。需要注意的是，教师在帮助这 部分学生的同时，应充分尊重和信任他们，建立良好的师生 关系。

策略三：改进教学策略，指引学生踏上快乐体育之旅 第一，不同学生在学习技术动作时会遇到不同的冈难， 所以教师在教学训练中要给予相应的帮助与指导。例如，对 于跳远不合格的学生，教师要找出原因，看看是技术要领掌 握不到位，还是下肢以及腰腹部力量不够。如果是技术要领 掌握不到位，教师就要给予更多技术细节的指导；
如果是力 量不够，教师就要有针对性地加强腿部力量或者胰腹力量的 训练；
如果是心理上的问题，教师要鼓励学生相信自己的运 动能力，设置助跳板离沙坑近些，让学生树立信心，尽快消 除心理障碍。

第二，善于运用感知与直观比较，引导学生积极思考， 找出正确动作和错误动作的区别。例如，教学前滚翻时，学 生因身体不紧头顶着垫子翻不过去，教师可以用一个方凳子和一个篮球分别在地面滚动，让学生观察、比较，然后启发 学生：“为什么篮球比凳子容易滚动呢？”这样学生很容易 就明白：要屈臂、低头、提臀、团身才能向前翻滚。由以可 以看出，用学生乐于接受的方式，引导他们积极思考、自主 探索发现问题并解决问题，使学生更容易理解掌握技术要领， 收到了理想的教学效果。

第三，教学时增强趣味性，使得后2 0%的学生更乐于投 入教学训练中。例如教师可以定时跑、定向跑、定距跑、变 向跑、接力跑等多种游戏方式，发展学生的耐力素质。同时， 教师可以组织小组比赛，激发学生的学习兴趣，调动学生的 练习积极性，让学生通过形式多样的活动内容潜移默化地提 高了机体的能力。这样在活跃的氛围里培养了学生的竞争意 识以及合作精神，且快乐情绪能够延缓身体出现疲劳感觉的 时间，有效提高了教学效果。

策略四：制定弹性目标，引领学生步入成功的乐园 总的未说，体育后2 0%学生相对比较自卑，由于身体条 件的差异，他们确实在某些体育项目上比较弱。因此，作为 体育教师，不仅需要给予这部分学生更多的关注和鼓励，还 应该根据他们不同的条件设立不同的评测目标。例如投掷项 目，那些手臂力量弱的学生在投掷远度上不如其他学生，但 他们的动作要领掌握很到位。为了增强这些学生的信心，教 师可以把动作姿态正确与否作为评测标准，使这些学生能找 到心理的平衡点，从而积极地投入练习之中。任何运动都有一个从易到难的练习过程，教师可以先适 当降低运动难度，然后根据不同学生的情况制定不同难度的 递增方案，让每个学生都能获得适应自身条件的成就感，调 动学生的练习积极性。例如投篮时，教师自制活动篮筐，让 学生可以自主升降高度进行投篮练习；
跳高时可以用橡皮筋 代替横竿消除学生的恐惧心理等，以激发学生参与运动的热 情。

策略五：做好个别教育，驱动学生踏入运动的殿堂 对于那些调皮捣蛋的后20%学生，要让教师变成他们的 偶像，成为他们信服的核心人物。因此，教师应在课间多和 他们聊天，从中了解他们的运动喜好。有的学生喜欢打篮球， 有的学生喜欢踢足球，教师就把这些活跃分子组织起来，然 后特意安排篮球投篮比赛或足球射|、]比赛。同时，教师参 与其中，利用自身的技术本领好好地在学生面前表现，让这 些学生产生崇拜感。

对于意志力比较薄弱的学生来说，教师应以表扬与鼓励 为主，增强学生的自信。例如投掷垒球时，有几个学生的上 肢力量还是不错的，只是技术要领掌握不好，每次练习不是 投高了就是向下压低了，加上自己没有毅力，练习几次投不 好就放弃了。针对这些学生，教师应给予具有针对性的指导， 分解动作，慢慢提高动作要求。同时，教师还可以请班级体 肓骨干帮助他们，合作探索问题所在，一起练习，让学生更 好地掌握动作要领。总之，教师应清醒地认识到，转化后2 0%学生工作并非 是一蹴而就、一劳永逸的事情，他们的心理会随着时间、空 间上的推移而变得反反复复。后2 0%学生作为学生中的特殊 群体，教师应关注这些学生的个体差异和不同的需求，了解 后2 0%学生产生的原因，找到问题的根源所在，这样才能有 效解决问题。同时，教师不能漠视后2 0%学生的存在，或者 硬性规定体育指标，使学生失去信心，教师应多鼓励、表扬 这些学生，给予良好的心理暗示，特别是在教学内容上设计 一些符合他们兴趣的项目，逐步增强其对体育学习的自信心， 这样才能让后20%学生得到有效转化。