大学生运动不足的家庭因素释解_

大学生运动不足的家庭因素释解

2家长认为影响学生运动不足的因素分析 家长认为影响学生运动不足的因素主要是应试教育环 境造成的学生压力过大，新兴的手机、电脑游戏的更新换代， 造成学生沉迷网络游戏是影响学生运动不足的主要因素。影 响学生体育锻炼与学生没有形成良好的生活习惯有关，而良 好的生活习惯的养成与家庭环境有密不可分的关系。所以， 家庭环境的影响就成为学生运动不足的最根本因素。

3改善大学生运动不足的对策 3.1重视家庭教育，培养学生良好的体育锻炼习惯家庭教育对学生体育锻炼的兴趣与爱好的培养起到关 键作用，在调查中，大部分家长认为“体育锻炼兴趣与爱好 要从小培养，家长的引导和示范作用很重要”，所以良好的 家庭体育教育对学生养成良好的体育锻炼习惯有很大的作 用，要有计划地开展形式多样、内容丰富的家庭体育竞赛活 动和家庭体育娱乐活动，从学生习惯养成的根源抓起，促进 家庭体育的普及与发展，与学校教育相结合，来养成学生良 好的体育锻炼习惯。借鉴发达国家的经验在我国设“家庭体 育月”或“家庭体育节”，进一步推动家庭体育的开展。

3.2营造良好体育氛围，创建体育锻炼保障机制 营造良好的体育锻炼氛围，就必须以学校为中心，通过 结合社区和家庭各种体育资源。首先，各级教育行政部门和 各级各类学校要把加强学生体育和体质工作摆到重要议程， 纳入学校整体的发展规划中；
其次，通过报纸、电视等新闻 媒介要积极参与倡导科学健身健康生活方式，鼓励学生积极 参加体育锻炼；
最后，完善学校体育管理工作，建立健全各 种规章制度，积极开展丰富多彩的体育运动，多形式举办学 生体育运动联赛。建议各级政府要加大学校体育经费的投入， 加快学校体育场馆器材建设，改善体育教学条件，使已有的 公共体育场馆和运动设施都能免费或优惠向周边学校和学 生开放，营造良好的体育社会氛围。同时还要加强学生体育 锻炼的科学指导，保证学生的休息或睡眠时间，合理摄取营 养，通过合理地引导和监督，养成良好体育健身习惯。3.3定位体育锻炼的功能与价值，组织引导体育活动向 纵深发展 学生课外体育活动是校园文化的重要组成部分，当前学 校体育由于受到课时和场地等因素影响，学生的体育课堂并 不能满足学生体育锻炼的需要，所以鼓励学生积极参与由学 校相关部门或体育专项协会组织的体育竞赛、活动等就显得 很重要。课外体育活动包括指定性体育活动和自主性体育活 动。指定性体育活动是指学校在籍学生必须参加并达到规定 标准的活动，如早操和课外体育锻炼等。自主性体育活动是 指主动参加诸如体育专项协会、体育竞赛、体育裁判员培训 等校内外体育活动。建议学生积极参加由体育部举办的学校 传统竞赛或体育活动，如田径运动会、冬季越野赛等，或者 经体育教研部、学生课外活动指导中心批准，由体育专项协 会举办的各类结合本专项内容的体育竞赛和活动，也可以参 加由体育教研部、学生课外活动指导中心组织的校际体育竞 赛或大型社会体育活动。

4结语 学生养成良好的体育锻炼习惯是需要社会、学校和家庭 共同努力的，作为学生习惯养成很重要的家庭体育教育至关 重要。学生所处的家庭体育锻炼环境对学生锻炼习惯养成的 影响是多方面的，父母对体育锻炼的认识，对学生参加体育 锻炼的态度、支持以及参与度都影响学生体育锻炼的动机和 兴趣。所以父母应当充分认识到体育锻炼的重要性，通过自己的支持和参与，营造良好的家庭体育锻炼氛围，培养子女 正确的体育动机和良好的锻炼兴趣，来培养学生体育价值观 和体育健身意识。