大学生心理素质与积极心理健康的关系:大学生如何提高心理素质

大学生心理素质与积极心理健康的关系

研究结果支持心理素质与心理健康关系模型理论，为有针对 性的心理健康教育及构建核心心理素质结构提供了依据。

关键词：心理健康教育；
心理素质；
积极心理健康；
快 乐感；
生活满意度 探究心理素质成分与心理健康的关系，是当前高校心理 健康教育亟待解决的重大理论和实践问题。心理素质是一个 包含认知、个性和适应性的三维品质系统，［1］是一种相 对稳定的心理品质;［2］心理素质与心理健康联系密切但又 有本质的不同。根据心理素质与心理健康关系模型理论， ［3］心理素质为个体心理层面的体质，除对心理健康的直 接影响外，［4］心理素质的认知品质和个性品质等因素还 通过适应性这个功能要素对心理健康产生间接作用，在心理 健康机理中处于中心地位。［5］心理健康包括没有心理疾 病症状的消极心理健康和拥有主观幸福感的积极心理健康。

［6］美国著名心理学家贾霍达(MarieJahoda)于1958年在 《积极心理健康的当代理解》一书中提出“积极心理健康”， 认为其是个体与社会环境的良性互动状态，在积极预防各类 心理问题中具有重要意义。［7］我国学者孟万金等人基于 积极心理健康的相关理论，呼吁构建以“预防和发展为主， 修复为辅”的积极心理健康教育体系。［8］由于受研究工具和研究视野的限制，目前多数是从理论上对心理素质与心 理健康的关系进行阐述，并且集中于心理素质与消极心理健 康关系方面。本文拟从积极预防的视角，运用实证方法研究 心理素质与积极心理健康的关系，探寻起作用的心理素质因 子，为有针对性开展心理健康教育提供实证依据。

一、调查对象与方法 (一)被试对象 采用整班随机抽样的方法，在本科生中共发放调查问卷 850份，最终获有效问卷676份，其中男性263人，女性413人;
大一248人，大二220人，大三208人;年龄最大24岁，最小16 岁。

(二)研究工具 一是大学生心理素质量表。采用的是由龚玲等人修编的 大学生心理素质量表，［9］该量表由认知品质分量表、个 性品质分量表和适应性分量表等3个分量表构成。其中，认 知品质分量表包含反应的精确性等12个因子，共44个题项;
个性品质分量表包含动力的求知性等10个因子，共37个题 项;适应性分量表包含学习适应性等6个因子，共30个题项。

本次调查量表各分量表的a系数分别为0.939、0.867和0.913， 总量表的a系数为0.958。此外，该量表还包含7个测谎题。

二是积极心理健康的测量工具。已有研究认为由积极情感、 消极情感和生活满意度构成的主观幸福感是积极心理健康 的重要表现。［10］快乐感表示个体正向情感多于负向情感，是衡量幸福感的情感指标。［11］它可用来代替积极情感和 消极情感。生活满意度是幸福感的整体认知，可作为积极心 理健康的核心指标。［12］因此，本文选取快乐感和生活满 意度为积极心理健康的指标。快乐感量表采用“总的来说， 您觉得您的生活快乐吗?”来测查受试者的快乐感。［13］ 生活满意度量表(SWLS)，共5道题，从1“非常不同意”到7 “非常同意”，七级评分，是一种广为运用的量表，用来评 定近段时期的生活满意度。［14］本次测试中问卷的a系数 为0.768。

(三)数据处理 对回收的全部问卷进行审核，剔除无效问卷。采用 SPSS13.0进行相关分析和回归分析。

二、研究结果 (一)大学生心理素质及其各因子与积极心理健康、快乐 感、生活满意度的相关分析 调查结果显示，大学生心理素质总均分与积极心理健康、 快乐感和生活满意度均呈显著的正相关(p＜0.001)，r(表示 相关系数，下同)分别为0.376、0.225和0.354。心理素质的 认知品质诸因子与积极心理健康总分的r在0.174至0.306之 间，所有p值都小于0.001;除动力的求成性因子外，心理素 质的个性品质其他因子与积极心理健康总分的r在0.118至 0.337之间，所有p值都小于0.01;心理素质的适应性诸因子 与积极心理健康总分的r在0.192至0.286之间，所有p值都小于0.001。结果显示，除反应的精确性因子外，认知品质的 其他因子与快乐感的r在0.078至0.169之间，所有p值都小于 0.05;除动力的求成性、意志的坚韧性两因子外，个性品质 的其他因子与快乐感的r在0.109至0.252之间，所有p值都小 于0.01;适应性诸因子与快乐感的r在0.130至0.178之间，所 有p值都小于0.01。调查显示，认知品质诸因子与生活满意 度的r在0.171至0.317之间，所有p值都小于0.001;除动力的 求成性因子外，个性品质其他因子与生活满意度的r在0.092 至0.289之间，所有p值都小于0.05;适应性诸因子与生活满 意度的r在0.167至0.277之间，所有p值都小于0.001。

(二)大学生心理素质对积极心理健康的直接影响分析 逐步回归分析结果表明，心理素质总均分对积极心理健 康总分、快乐感和生活满意度均有显著的正向预测效应(β 分别为0.376、0.225、0.354，所有p值都小0.001)，调整的 Ｒ2分别为0.140、0.049和0.124。心理素质诸因子对积极心 理健康总分的逐步回归分析发现，心理素质的认知品质诸因 子中，反应的敏捷性(β=0.175，p＜0.001)、实践的目的性 (β=0.187，p＜0.001)、创造的发散性(β=0.102，p＜0.05)， 个性品质诸因子中情绪的体验性(β=0.390，p＜0.001)、自 我的认知性(β=0.224，p＜0.001)、自我的调控性(β=0.171， p＜0.001)，适应性诸因子中社会适应性(β=0.204，p＜ 0.001)和学习适应性(β=0.171，p＜0.001)这8个因子均对 积极心理健康总分有显著的正向预测效应，而动力的求成性(β=－0.312，p＜0.001)对积极心理健康总分有显著的负向 预测效应。认知品质、个性品质和适应性等诸因子分别解释 积极心理健康总分方差的13.3%、22.9%和10.3%。心理素质 诸因子对快乐感的逐步回归分析结果表明，心理素质认知品 质诸因子中实践的目的性(β=0.137，p＜0.01)、反应的敏 捷性(β=0.090，p＜0.05)，个性品质诸因子中自我的认知 性(β=0.212，p＜0.001)、情绪的体验性(β=0.287，p＜ 0.001)，适应性诸因子中学习适应性(β=0.127，p＜0.01) 和社会适应性(β=0.103，p＜0.05)对快乐感有显著的正向 预测作用，动力的求成性(β=－0.157，p＜0.001)对快乐感 有负向预测作用。认知品质、个性品质和适应性等诸因子分 别解释快乐感方差的3.3%、12.1%和3.7%。心理素质诸因子 对生活满意度的逐步回归分析结果表明，认知品质诸因子中， 反应的敏捷性(β=0.134，p＜0.01)、实践的目的性(β =0.132，p＜0.01)、创造的发散性(β=0.098，p＜0.05)， 个性品质诸因子中情绪的体验性(β=0.322，p＜0.001)、自 我的认知性(β=0.169，p＜0.001)、自我的调控性(β=0.131， p＜0.01)、动力求知性(β=0.108，p＜0.05)，适应性诸因 子中职业适应性(β=0.186，p＜0.001)和人际适应性(β =0.155，p＜0.01)对生活满意度有显著的正向预测作用，动 力求成性(β=－0.318，p＜0.001)对生活满意度有显著的负 向预测作用。认知品质、个性品质和适应性等诸因子分别解 释生活满意度方差的13.2%、18%和8.9%。(三)大学生心理素质认知品质、个性品质通过适应性对 积极心理健康的间接作用分析 认知品质诸因子通过适应性对积极心理健康的间接作 用分析。认知品质诸因子中，实践的目的性(β=0.239)、元 认知的监控性(β=0.184)、创造的开放性(β=0.158)、反应 的敏捷性(β=0.155)、反应的深刻性(β=0.111)、创造的发 散性(β=0.105)对适应性有显著的正向预测效应(p＜0.05)， 认知品质诸因子对适应性的解释率为52.7%。参考已有的研 究，［15］将认知品质诸因子中对适应性有显著预测的相应 因子(包括元认知的监控性等6因子)指数乘以适应性对积极 心理健康的显著预测指数(控制了反应的精确性等12个认知 品质因子的影响后，β=0.172，p＜0.01)，可求得认知品质 因子通过适应性对积极心理健康的间接影响，例如实践的目 的性对积极心理健康的间接作用为0.239×0.172。个性品质 诸因子通过适应性对积极心理健康的间接作用分析。个性品 质诸因子中动力的求知性(β=0.313)、情绪的体验性(β =0.254)、意志的坚韧性(β=0.147)、自我的认知性(β =0.092)、自我的调控性(β=0.218)对适应性有显著的正向 预测效应，个性品质诸因子对适应性的解释率为56.4%。将 个性品质诸因子中对适应性有显著预测的相应因子(包括意 志的坚韧性等5因子)指数乘以适应性对积极心理健康的显 著预测指数(控制了动力的求知性等10个性品质因子影响的 后，β=0.229，p＜0.001)，可求得个性品质因子通过适应性对积极心理健康的间接影响。

三、讨论 四、实践意义及启示