体育干预措施对学生的影响_干预措施

体育干预措施对学生的影响

二、体育干预措施对学生体质影响 根据实验班在一学年实验前后的结果显示，实验班实行 了体育干预措施之后，在身高和体重方面没有出现显著的变 化，T检验结果P�0.05，没有显示出明显变化。表明体育干 预措施对学生的身高和体重没有产生明显影响，主要原因是 学生生长发育比较稳定，体育锻炼对增长产生影响的可能性 比较小，但是对保持体重却发挥了积极作用。除此之外，在 立定跳远、肺活量、握力和台阶试验等方面全部出现了十分 明显的变化。表明经过体育锻炼能够有效提升学生身体机能， 明显增强的是心肌收缩能力，肺活量、循环耐力水平也有所 提升。在握力和立定跳远指标上也出现了十分明显的变化， 说明体育锻炼促进了学生的力量与腿部爆发力。

三、结论与建议 经过以上的实验比较，学生的身高与体重并没有出现很 大的变化，这主要是因为学生目前生长情况已经基本稳定， 所以体育干预措施对学生的身高和体重造成的影响十分小。

经过实验获得的结果说明，体育干预措施能够较好的改善学生的体质情况。从实验班学生各项指标改善情况分析，体育 干预措施对学生体制发挥的改善效果是十分明显的。提升了 学生健康水平，需要采用适合的体育锻炼方法，实行既科学 又合理的干预措施，这样才能获得很好的锻炼效果。

（一）完善学生体育管理制度伴随着社会的发展，学生 的身体健康情况和行为方式发生了改变，需要及时更新体育 教育理念。利用学校体育工作实施的管理机制、各种方法和 措施组织宣传教育，不断加强学生的审美意识，促进学生身 心的全面发展。

（二）构建体育和健康课程系统体育健康课程始终坚持 以学生身心健康发展为重心，加强健康与体育课程管理和学 生体育活动的改革，选择适合学生身体素质的教学内容，加 深学生对体育知识的理解，并且能够深刻体验其中的快乐， 全面提高体育教学质量。

（三）积极培养体育自主锻炼意识体育课程应当贯彻实 施健康第一的思想理念，经过体育教学环境的优化，开发各 种形式的体育课程，实现个性化的教学，满足学生对体育学 习需求，进而不断加强学生进行体育锻炼行为，及体育自主 锻炼的意识。

（四）积极开展体育课外锻炼体育课外锻炼能够有效的 补充和延续课堂教学，在体育健康课程中加入社团组织活动。

在校园中创造体育文化气氛，全面抓好体育文化活动，积极 开展阳光体育教学。（五）积极建设体育活动场所体育设施与场所是直接影 响学生进行体育锻炼的关键因素，学校的体育教学为学生养 成良好的体育锻炼习惯提供了必需的体育器材。加强学生的 作息时间管理，促使学生的生活方式发生改变，确保每天进 行一定量的体育锻炼。学校是人才培养的重要基地，不仅要 积极发展学生的智育和德育，同时还要提高学生的身体素质， 学生的体制直接影响着民族的兴衰，当前学生体制情况出现 了下降的趋势，这一现象受到了社会各界的关注，学校应当 注意这个问题，采取必要的措施促使学生身心的健康发展。