心理健康课让我更深入地思考自己 [技校学员心理健康教学之思考]

技校学员心理健康教学之思考

由于社会生活节奏加快，许多学生家长很难有充足的时间教 育孩子，在教育方式上简单片面，或溺爱，或放纵，或压制。

笔者教过一个学生，17岁了，每次回到家，他父亲都要给他 洗脸，说起这事真让人无法相信。在这样环境中长大的孩子， 他承受挫折的心理就可想而知了。（3）环境的原因。技校 学生从初中踏入技校大门，学习环境发生了巨大的变化。学 习压力减轻，学习方式更加灵活。同时，从“学校―家”两 点一线的生活变成了“教室―宿舍”的住校生活。一切事情 都要自己处理，要处理好与来自不同地方、不同环境、不同 阶层的同学的关系。个性强的学生以自我为中心，从不为他 人着想；
性格内向的学生则不合群，孤独压抑，抑郁寡欢。

当然，上述心理问题的表现和原因只是抽象化的概念，真正 的成因应该是复杂的、多样的，在实践中，对具体问题还应该具体分析。

2当前技校开展心理健康教育存在的偏差 加强技校学生的心理健康教育势在必行。由于种种原因， 在技校的教育实践中，对心理健康教育往往存在重视不够， 认识不清，方法简单等问题。（1）在思想上，技校开展心 理健康教育在我国起步较晚，且技校由于教育体制和生源紧 张的影响，普遍存在“重招生”、“重就业”的现象，在生 源要求、学生管理等方面弹性较大，在心理健康教育的师资 配备、机构设置、课时安排等方面严重不足，面对众多需要 帮助的学生难以应付，更谈不上真正地解决心理问题了。

（2）在认识上，心理健康教育和思想品德教育容易混为一 谈。事实上，学生错误的思想、不良的道德行为甚至违法犯 罪行为往往来源于人的失控情绪、心理不平衡、心理疾病等 心理不健康因素，教师容易从思想品德的角度来简单判定学 生的好坏，而忽略了这些行为背后掩藏着的心理原因。（3） 在方法上，技校心理健康教育主要以班主任教育为主，个别 严重者采取心理咨询、辅导等形式进行，缺乏个性化辅导和 个案跟踪调查，没有完整的个人心理档案，没有形成规范的 心理健康教育机制。

3有效开展心理健康教育的设想 就人对于幸福和生命价值的追求而言，心理健康所起的 作用远比身体健康重要。从这个意义上说，开展心理健康教 育既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的基本素质要求的需要。那么，怎样才算心理健康呢？心理学家奥 尔波特提出了六条标准：一是力争自我成长；
二是能客观地 看待自己；
三是对人生价值的看法和评价稳定统一；
四是具 有与他人建立和谐关系的能力；
五是能获得人生所需要的知 识、技能和能力；
六是有同情心，爱护一切有生命的事物。

具体到技校学生，心理健康的标准至少应包括以下几点：① 情绪稳定乐观；
②意志坚定，自制能力强；
③人际关系和谐；

④反应适度；
⑤自我悦纳。技校心理健康教育应紧紧围绕以 上目标开展，从宏观上完善教育制度机制，从微观上改进方 式方法。

3.1从宏观上要建立并完善技校心理健康教育 系统学生心理健康教育不仅是学生自身的事，更是整个 学校的事。学校领导对此要高度重视，从组织机构、师资配 备等方方面面予以支持，形成合力。（1）要抓好心理辅导 教师队伍的建设，不断提高教师的心理素质和业务能力。要 建设一支以班主任和专职心理辅导教师为骨干，全体教师共 同参与的心理健康教育队伍。“育人先育己”，做好心理健 康教育，教师首先要有健康的心理和过硬的业务本领。学校 要经常组织教师进行心理知识的学习，让教师具备健全的人 格、充沛的活力、愉快的情绪、高尚的行为，真正起到为人 师表、率先垂范的作用。（2）要把心理健康教育渗透到学 校教学管理的各个方面。把心理素质的培养和提高作为一项 教育任务来抓。心理健康教育不是孤立的教育课程，必须全面渗透在学校教育的全过程中，尤其必须渗透到班主任的日 常工作中。现阶段，这是心理健康教育的主要途径。（3） 要把思想品德教育和心理健康教育有机地结合起来。德育的 目的在于育德，它解决的是人的思想意识、道德观念、政治 立场等方面的问题。心理健康教育在于育心，它解决的是不 良行为背后的心理成因。二者相辅相成、相得益彰。（4） 要通过“家校合作、师长互动”，努力营造良好、温馨的校 园和家庭氛围。老师和家长共同管理教育学生，统一思想、 统一方法、统一教育目标是技校学生心理健康教育不可忽视 的途径。学校要促进良好校风、班风、学风的形成。一个良 好的校园环境，能够感染学生的情绪、陶冶学生的情操、美 化学生的心灵，而家庭氛围对培养学生的健康心理和健全人 格也具有重要作用。

3.2从微观上要不断改进心理健康教育的方式和方法 要根据技校学生的心理特点，有针对性地开展教育。

（1）综合运用各种方法全方位开展心理健康教育。在教育 教学活动中，变家长式、灌输式为民主式、交际式的方式。

注意因材施教，尊重学生的独立性和自主性，营造平等的师 生关系，鼓励学生开拓进取，激发他们的活力。进行校园和 班级文化建设，营造班级“亲情”氛围，大力开展学生喜闻 乐见的文体活动，倡导健康高雅的校园文明。积极倡导主体 自我教育，通过讲座、团体咨询、互助式心理疏导等活动激 发学生对心理健康的关注，帮助他们掌握认识自我、调控自我、发展自我的基本方法和基本能力。（2）建立心理档案， 开展定期、不定期的心理检查。新生入学后，教师要通过谈 话、问卷调查、观察、心理测验等方法，对新生的心理健康 状态进行全面了解，并进行跟踪，掌握学生的心理动态。一 旦发现心理问题，应及时提供帮助，从而提高心理健康教育 的针对性和实用性。（3）注意因人因事因地因时不同，灵 活把握心理健康教育的技巧。比如，技校学生情绪不太稳定， 遇到情感挫折时常常不能自控，此时教师必须理解这一特点， 为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的宣泄。可以让他们 尽情倾诉，或者引导其进行情绪转移，用积极情绪来代替消 极情绪，或者用优美、轻柔的音乐进行安抚，缓解学生的不 良情绪。再如，上岗实习前总有一些学生会感到紧张、焦虑， 这时教师可集中为学生做放松治疗，调整其实习动机，减轻 他们的压力。

4结语