核心肌群力量训练在脑卒中BrunstromⅤ期患者中的作用_核心肌力量

核心肌群力量训练在脑卒中BrunstromⅤ期患者中的作用

1 资料与方法 1.1 一般资料选择2014-0611在我院康复科住院经评定达到BrunnstromⅤ 期的脑卒中患者36例。患者入选条件：①经评定达到BrunnstromⅤ期患者。②年 龄70岁。③语言沟通无障碍。④意识清楚，无智力障碍，能正常交流。⑤有良好 的康复意愿，能积极配合训练者。用随机数字表法将上述患者分为观察组和对照 组，两组患者一般情况及病情，表中数据经统计学比较，在年龄、性别、病程等 方面差异均无统计学意义(P0.05)，具有可比性。

1.2 方法所有患者都进行常规康复治疗，常规康复治疗：进行系统的康复 训练，进行肢体和语言的功能锻炼。观察组在此基础上增加核心肌群力量训练， 要求：①平衡垫站立。单足站立于平衡垫或软垫上，保持身体稳定。进一步还可 以将眼睛闭上，这样对于本体感受神经的刺激会更为强烈，会给核心稳定带来更 多的挑战。②单腿蹲。单腿站立，屈髋向下蹲，膝盖不要超过脚尖，保证支撑脚 全脚掌着地。再增加难度，可以站在平衡垫或软垫上完成下蹲动作。③平衡垫平 衡式。坐在平衡垫或软垫上，以尾骨支撑保持平衡。双手撑在身体后侧，腰腹肌 肉收紧，慢慢抬起一条腿，再抬起另外一条腿，两手离开地面，腰背要伸直，保 持平衡。④上半身躺下，抬起腿部与地面呈45，维持此动作。⑤双手抱胸，双脚 垂直于地面，以腰部力量将臀部腾空，上半身仅以肩膀支撑，想像有一条操控玩 偶的钓线把你从肚脐拉起的感觉，维持此动作。⑥以平躺姿势休息后，尝试以右 手指尖碰触左脚脚尖，维持此姿势。

1.3 评判标准在患者经过3个月治疗的前后，通过对患者肢体功能恢复评 价，比较通过核心肌群力量训练达到的治疗效果。肢体功能评定采用简化Fugl-Meyer评定量表。

1.4 统计学处理所得数据采用SPSS 11.0统计学软件进行处理，计数资料比 较采用2检验，计量资料采用t 检验，P 0.05 表示差异具有统计学意义。

2 结果 实施核心肌群力量训练后的患者肢体功能明显改善，两组患者肢体功能差 异具有统计学意义(P0.05)。

3 讨论 以上在对照组实施的核心部位肌肉的训练方法，主要是利用不稳定性因素 对肌肉和神经的刺激，从而达到提高核心稳定性的目的。无论是在日常生活还是 康复训练中，核心部位的稳定性都是不容忽视的。核心稳定性的训练首先是动态 下的核心稳定肌的本体感受性训练，通过激活、募集核心稳定肌的方式来提高对 核心部位稳定的控制能力。训练时力的作用点基于一个不稳定的支撑面上，身体 就是在这个动态的支撑面下完成。核心稳定性训练是本体感觉性的力量训练。在 上面肌群本体感受性训练的同时进行负重力量训练，渐进性从开始负重部分或全 部身体重量到增加体外负荷，实现了提高核心大肌肉群力量的同时提高了脊柱深 层稳定肌的力量。通过核心肌群力量训练，对改善脑卒中BrunstromⅤ期患者的 功能起到了很大的作用，在以后的康复训练中应该积极应用此种训练方法。