描写眼睛的优美段落_关于保护眼睛散文_描写保护眼睛散文

关于保护眼睛散文_描写保护眼睛散文

比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确 ，还有长时间的在电脑前等等。

这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。

我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我 们应该养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课 桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生 活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样 会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑 板上写的字。使学习成绩也下降了。

所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的 眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要 把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。因为，保护视力很重要!保护眼睛散文：保护眼睛 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能 正常生活了。

想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米 以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在 阴暗等不明亮的地方看书。

其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不 在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感 触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈 不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了 酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩 了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧 的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了! 测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。

眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自 己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。

辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。

这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀!如果你眼前美丽的世界，蒙上了一层 厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错，错在我们自 己。比如：一些爱看书的小朋友们看书没有做到正确的坐姿，爱上网、看电视的 小朋友用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们 做贡献了......而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害:上课时,黑板上的 字看不清了,笔记无法记,上体育课打球时,投篮不准了......从生活中的许许多多的 例子,我们就足以认识到眼睛对我们的重要。小朋友们，我们一定要保护好自己 的眼睛，眼睛给我们带来欢乐，也能带来悲伤。让眼睛为我们服务同时，也让我 们为眼睛服务。

保护眼睛散文：眼睛的窗户 是人和动物的视觉器官。眼睛是心灵的窗户，为什么这样说呢，因为如果有人失去了眼睛，那就等于失去了半条生命，没了眼睛就等于没了生命。因 此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。

我们学习活工作累了、可以往远方眺望眺望，做眼保健操，调节调节 自己的眼睛。让它好好放松放松。多看看绿颜色、这个是对眼睛很有好处的。看 书或玩电脑都要注意、注意保护眼睛。爱护我们的眼睛。

越来越多的人近视了就是因为我们不懂保护眼睛，长期对着电脑，对 着电视，对着手机。造成了眼疲劳。

眼睛，让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。但是，随着年代的 发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”， 也就是眼镜的降临。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆 在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时 侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗， 但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时， 眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写 字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感 到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就 有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺， 身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在 灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟 后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

让我们做好防预，爱惜眼睛，远离眼镜，摘下眼镜吧! 保护眼睛散文：守护光明 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能 正常生活了。

不管是读书，还是上网，看电视，手机玩微信，都不要让眼睛疲劳甚 至有发胀的感觉。一年之计在于春，首先从爱护眼睛开始。有一双健康明亮的眼睛，就 能观察世界，体验和拥有丰富多彩的生活。

用眼睛看，用耳朵听，用心脑记，用手书写，用脚走路，发挥人的本 能和潜能，就是活着的意义。

想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米 以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在 阴暗等不明亮的地方看书。

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台 灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用 眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小 于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时 间不少于8小时。

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你， 总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才 意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看 不见蓝天白云......我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可 是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定 要保护好我们的眼睛。

首先，要有正确的写字姿势，要注意写字、阅读距离最好不小于30 厘米;台灯不宜太亮，也不可太暗，要严格遵守三个一，手离笔尖一寸远，眼睛 离本子一尺远，胸离桌子一拳远，这些都是非常重要的。还有，要按要求卫生地 做规范的眼保健操，眼保健操虽说不能让视力回升，但是却能防止视力的再次下 降，所以要在眼睛疲劳的时候多做做，非常有效。其次，就是要少打游戏，少看 电视，这些都极为危害眼睛。另外，在发现自己近视后，要马上配戴眼镜，很多 人的“戴上眼镜实力就会逐渐减退的观念是错误的”，其实，只要用法得当，对眼 睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。

还有，不要轻易相信任何自称可以恢复视力的眼镜，那些宝贝眼镜其实对眼睛好 处不多，坏处不少，真性近视是不可能恢复的，当眼轴被拉长扭曲后，是不可能 自己恢复的，所以，那些广告语明显是推举自己的产品，大家不要相信。说起来，我应该没有这个资格跟大家在这里谈论怎样防治近视眼的， 我自己都已经带上眼镜了，呵呵，但是我希望我能够让更多的人爱惜自己的双眼， 如果近视了，追悔莫及啊!希望大家能够好好珍惜自己的一双水晶般的双眼! 眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自 己的眼睛，不让他受到我某种的“殴打”行为。眼睛,是“心灵的窗户”.它能让我们 分辨美与丑,善与恶.能让我们树是多么的绿.瞧,花儿地那么的鲜艳.这时,你就会感 觉到世界是多么美好的呀!